Ензимите, ключът към жизнеността и естественото отслабване

Ще започнем статията със заключението, че за да отслабнете ви е необходима храносмилателна система, която работи при нормални параметри. А с оптимална храносмилателна система и диета, основана на пълноценни храни, сурови, живи, е практически невъзможно

Ще започнем статията със заключението, че за да отслабнете ви е необходима храносмилателна система, която работи при нормални параметри. А с оптимална храносмилателна система и диета, основана на пълноценни храни, сурови, живи, е практически невъзможно да наддадете на тегло. Представете си! Можете да ядете каквото искате и колко искате, стига да е жива храна и не слагате никакъв грам.

Изключение правят хората, които имат определени нарушения на храносмилателната или вътрешната жлеза - въпреки че със сигурност ще им е по-добре да приемат сурова храна. Добре е да знаете, че когато решите да възприемете живата храна като начин на живот, ще преминете през няколко етапа на детоксикация и прочистване, докато не забележите значителна загуба на тегло.

Проблемът с телесното тегло не е изолиран, а напротив, той е част от целия организъм. Дисбалансът в определена област на тялото засяга цялото тяло. Теглото е симптом на това, което се случва в храносмилателната, хормоналната, емоционалната система, как да спим и да реагираме на стрес и енергийното ниво на тялото.

Ензимите, намиращи се естествено в живите храни, помагат за намаляване на затлъстяването в цялото тяло. Ензимите имат много по-важна роля в организма, отколкото да помагат за храносмилането. Ензимите са отговорни за всяка химична реакция във всяка клетка в тялото. Минералите, микроелементите, витамините и хормоните не могат да изпълняват функциите си в организма без ензими. Не можете да се движите без помощта на ензими. Не можете да мислите без помощта на ензими. Всъщност бихме могли да кажем, че ензимите са източникът на живот. Диета, която не съдържа живи ензими, ви отдалечава от живота. И всяко същество, което се отдалечава от живота, започва да умира. За нас хората това се превръща в болест, излишни килограми, депресия - болестите на съвременния човек.

Важна стъпка в борбата с килограмите е активността на ензимите. Напр, липаза, който е ензим, който прекъсва мастната верига, се намира в изобилие в живите, сурови храни. За съжаление, малко от нас консумират достатъчно сурови храни, за да осигурят на организма необходимото количество ензими, за да усвои нормално количество храна, да не говорим защо е в излишък. Както казах, липазата има роля в храносмилането, разпределението на мазнините в тялото и използването на телесни ресурси за производство на енергия. При липса на липаза се натрупват мазнини. Най-често в седалището, ханша и корема.

протеаза е друг основен ензим в здраво тяло, чиято функция е да разгражда протеиновите вериги и да елиминира токсините. Елиминирането на токсините е от съществено значение, когато мазнините се изгарят, тъй като мазнините са "камерите" за съхранение на токсините. Тъй като мастните натрупвания се унищожават, токсините се освобождават в тялото, което често може да причини задържане на вода и подуване на корема.

Също така знаем, че когато тялото не е снабдено с хранителните вещества, от които се нуждае, от храната, която консумира - и приготвената храна губи над 60% от хранителните си вещества - тялото получава алармен сигнал, за да го „поддържа“ във форма. мазнини в идеята за предотвратяване на евентуална криза - така тя ще натрупа още повече мазнини.

В същото време тялото вече не отделя хормоните на ситост - следователно състоянието на глад продължава. Това води до порочен кръг на постоянно хранене и не се чувствате сити. Физическите ефекти, съчетани с емоционалните ефекти от затрудненото храносмилане, водят с течение на времето до проблеми с храненето, депресия и тревожност.

Когато имате диета, базирана на повече от 80% от суровите храни, получавате много голям дял хранителни вещества в естествено състояние, както и достатъчно ензими, за да помогнете на организма да усвоява храната ефективно - имайте предвид, че всяка храна в естественото си състояние е „надарен“ със собствени храносмилателни ензими.

За да смила преработените храни, тялото трябва да използва собствения си запас от ензими, който е ограничен - това означава, че енергията, необходима за извършване на текущите дейности, се използва за смилане на храната - не така след обилно хранене се чувствате уморени и се чувствате -Бебето би ли спело добре? Ензимите в суровите храни обаче могат да възстановят енергията ви и да подпомогнат рационализирането на клетъчния метаболизъм. Доказано е, че когато се чувствате добре в кожата си, тя ви вижда и освен това се чувствате добре и психически.

Съвременната хранителна система убива хранителните ензими не само чрез топлинна обработка, но и чрез стреса, на който са подложени някои зеленчуци или плодове, пестицидите, с които се пръскат, или торовете и хормоните на растежа, с които се инжектират. Също така, съвременният начин на живот, стрес, възбуда, биологично нарушение на часовника, всичко това води до унищожаване на полезните ензими. Нищо чудно, че сме толкова „бедни“ на ензими! толкова сурова, дори частично сурова храна е полезна не само за загуба на излишни килограми, но и за подобряване на качеството на живот.

Бъдете в крак с новините на Viata Verde Viu.
Статии за здравословен начин на живот, рецепти и др.