Еха! Колко добре изглежда Адел след свалените 45 килограма! Тя се появи в мини рокля точно за рождения си ден

Каква трансформация! След интензивен период на диета и много спорт, Адел, по случай рождения си ден, показа фигурата си! Той е в добра форма на 32 години!

Не много отдавна, преди около две-три години, видях Адел на концерти или на събития, облечена в елегантни рокли до земята, които изобщо не оставяха фигурата й видима. Тогава тя тежеше с 45 килограма повече, отколкото виждаме сега! Последните снимки с изпълнителката показват какви амбиции има тя и не само в професионалната си кариера, но и в ежедневието си.

Изпълнителката отпразнува рождения си ден на 5 май, навършвайки 32 години. По този повод той публикува и в социалните мрежи първата снимка, показваща колко се е променил. Той загуби десетки килограми, като друг човек. Облечена е в черна, мини рокля, която подчертава фигурата й, но и тънките крака. Косата й също е пораснала доста и лицето й сякаш се е променило, лицето й е по-остро. Казваме, че изглежда страхотно и снимките го доказват!

Той също така изпрати съобщение до феновете по случай рождения си ден: „Благодаря ви за цялата любов, която ми дадохте за рождения ми ден. Надявам се, че всички сте в безопасност и здрави през този труден момент. Наистина искам да благодаря на онези от фронтовата линия, които рискуват живота си, за да спасят нашия. Вие сте ангели! ”

Как Адел отслабна? Екстремна диета и много малко спорт

След като беше свикнала да я вижда толкова пълна и горда толкова дълго, британката реши да свали излишните килограми. И тя дори успя, след шест месеца тайна работа, 32-годишният художник днес успя да покаже нормално тегло.

Фитнес инструкторите обаче са забелязали, че художникът наистина е по-слаб, но не годни. И това означава, че художникът е свалил излишните 20 килограма само чрез диета, подкрепена с много малко спорт. За да достигне новата си фигура, Адел промени начина си на живот, отказа се от захарта и прие много нискокалорична диета, основана предимно на зеленчуци.