Една чаша бира на ден, здраве и удоволствие

В продължение на векове хората вдигат очила и се покланят в здраве. Може би подсъзнателно са разбрали, че бирата има здравословни съставки. Защото в момента научните изследвания ни потвърдиха: бирата допринася за здравето на живота ни.

Има все повече доказателства в подкрепа на хранителните ползи от умерената консумация на бира като здравословен начин на живот. Ето списък от причини, които ни убеждават:

Миризмата им може да ви съблазни, но бъдете много внимателни, за да не станете жертва на това изкушение, защото можете да се разболеете поради неестествени съставки.

Предотвратява рак
Известно вещество, получено от хмел, е известно със своето действие за предотвратяване на рак на простатата и дебелото черво. В допълнение, това дори може да бъде форма на хормонално лечение за жени.

Витаминни добавки
Бирата се прави от зърнени храни, вода и мая. Доста често се използват зърна от ечемик и пшеница, богати на разнообразни витамини, които оцеляват в процеса на ферментация и филтрация.

Бирата осигурява умерени количества витамин В, плюс много по-големи количества магнезий, селен и други микроелементи. И трябва да се спомене съдържанието на витамин В6, който намалява нивото на хомоцистин, веществото, виновно за сърдечни заболявания.

Също така за сърдечни заболявания
Проучванията показват, че една чаша бира на ден за жени и две чаши на ден за мъже намаляват риска от инсулт, сърдечни заболявания и съдови заболявания. Смята се, че умереният пияч на бира намалява риска от инфаркт с 20%.

По-малко холестерол
Потребителите на бира имат високи нива на липопротеини с висока плътност, често наричани „добър холестерол“, което е форма на защита срещу опасни мазнини в кръвта. Те също имат по-ниски количества фибриноген, протеин, който предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Освен това бирата съдържа полифеноли, които намаляват нивото на лошия холестерол.