Как да изберем добър диетолог?

Търсите добър диетолог в Клуж-Напока?

Можете да го намерите сега в CHIROMEDICA Health & Wellness Center

Дори през повечето време да се отдадем на ситуацията, в която се намираме (особено по отношение на физиката ни), в даден момент от живота има нужда от промяна.

За нас е много трудно да осъзнаем, че здравето на нашето тяло зависи от избрания начин на живот и идеалното тегло. Изчислява се въз основа на редица фактори.

Ако сте човек, който отлага нещата, трябва да вземете предвид цената на здравеопазването, която бихте могли да платите (ако все още не го правите), за този навик.

Отлагането е най-големият враг на здравето.

Основната причина за заболявания и здравословни проблеми обикновено е диетата.

В днешната суматоха, сред множеството хранителни продукти, предлагани на пазара, и особено сред хилядите информация, получена от неофициални източници, съществена роля играе добрият опитен диетолог.

Той притежава всички необходими знания, за да избере за вас най-подходящите храни, които да ви помогнат да отслабнете (да се облечете или да се борите с различни патологии).

Как да изберем добър диетолог?

Най-важното нещо, което трябва сериозно да обмислите, е ФИЗИЧЕН АСПЕКТ на диетолога . Искаш ли да бъдеш като него? Или може би дори по-добре? Добре поддържан външен вид, адекватно телесно тегло за съответния соматичен тип и подходящо качество на кожата, мога да кажа със сигурност, че този диетолог знае за какво говори и препоръчва. И най-важното, приложи на практика, започвайки с него, всички тези знания.

Обърнете внимание на проучванията, които диетологът има: колеж или 6-месечен курс? В Румъния в рамките на Университета по медицина и фармация има факултет по хранене и диететика и магистърска степен, посветена на тази специализация. Общо са 5 години обучение. Затова ви препоръчваме да изберете колеж и магистърска степен, т.е. лицензиран диетолог-диетолог. В продължение на 5 години той изучава задълбочено всичко, свързано с храненето, физиологията и патофизиологията на човешкото тяло.

Със сигурност стойността на придобитите знания е много по-голяма от тази на човек, завършил 6-месечен курс.

освен това, лицензираният диетолог-диетолог има компетентността да си сътрудничи с кардиолози и диабетолози за разработване на диетични планове за хора, страдащи от метаболитни или сърдечно-съдови патологии.

Без значение колко кг трябва да свалите, добрият диетолог никога няма да изготви диетичен план, който да е под 70% от калоричните нужди на всеки индивид. Нискокалоричната диета, под 70% от основния метаболизъм, води до глад и може да доведе до сериозни дисбаланси в тялото.

Добрият диетолог ще изготви диетичен план, който е персонализиран според вашите предпочитания и начин на живот. Този план ви позволява да отслабнете бързо и здравословно, без глад.

Без значение колко добър е диетологът и разработеният хранителен план, най-голямо значение има ВАШАТА ВОЛЯ и СТЕПЕНТА НА МОТИВАЦИЯ, за да постигнете идеала. Това е така, защото диетологът изчислява калориите, от които се нуждаете, и съставя вашия диетичен план, но той не ходи с вас на пазаруване, нито в ресторанта, нито готви за вас.

Много е важно да уважавате всичко, което избраният диетолог ви казва, защото всичко, което ви препоръчва, той ви информира съзнателно. Само добрият диетолог с обширно обучение и който знае какво прави, може да ви помогне да постигнете целта си.