Дизайнерът Михаела Драфта отслабва с индийска диета

Дизайнерът Михаела Драфта свали 5 килограма само за шест седмици, с индийска диета, последвана от известната Опра Уинфри, която отслабна с 15 кг. Диетата се основава на зеленчуци, приготвени според индийската кухня, а основната съставка е подправката къри с много ползи за здравето.

„Исках да опитам нещо ново и този метод на готвене ми се стори като нещо ново в Индия. Знаех, че Опра е свалила 15 килограма, но когато започнах тази диета, не очаквах впечатляващи резултати. С изненада установих, че само за шест седмици съм свалила 5 килограма “, казва Михаела Драфта.

Снимка до него: Михаела Драфта, след диета.

Диетата на дизайнера се състои само от зеленчуци, приготвени както в Боливуд, Михаела се отказва напълно от месо и сладкиши. Тайната на тази диета се дава от подправката къри, която ускорява храносмилането и енергизира тялото.

„Тази диета е изцяло вегетарианска и се състои от варени зеленчуци в индийски стил, които ям на обяд и вечер. Аз готвя спанак, карфиол, грах и зелен фасул, а къри е основната храна. Къри ускорява и регулира храносмилането, намалява риска от сърдечни заболявания, подобрява сърдечната функция и кръвообращението ", казва Михаела Драфта.

Снимка: Михаела Драфта (вляво) преди започване на индийската диета.