Диетолозите решиха. Кой е най-здравословният вид месо

Автор: Ева Дейвид/Дата на публикуване: 10-10-2014 11:10

диетолозите

Свинското и пуешкото са най-здравословните. До това заключение стигнаха диетолозите, които също дадоха указания как да ги приготвяте.

Свинското месо е висококалорично и има по-добър вкус от пуешкото, но прекомерната му консумация не е подходяща за сърдечно болни. Пуешкото месо също трябва да се избягва от хора, които имат проблеми с бъбреците или подаграта.

Що се отнася до начина на приготвянето им, те трябва да бъдат приготвени диетично, без пържене, във фурната или в тенджера. Също така свинското и пуешкото не трябва да се комбинират с картофи, полента или ориз.

„Свинското също може да бъде доста здравословно, защото може да се обезмасли много лесно, за разлика от говеждото, което има мазнини върху целия мускул. А вкусът клони в полза на свинското месо “, обясни диетологът Корина Зуграву, според antena3.ro.

Нашите препоръки

Една трета от пенсионерите в публичната система получават най-много 1000 леи бруто ...

В Букурещ потребителите, които живеят, ще останат без ток между 00:00 и 06:00 ...