Диета с варени моркови: резултатите се виждат веднага

Диета с варени моркови. Подготвяте ли се за лятото, плажа и банските? Или просто искате да знаете как да отслабнете бързо? Опитайте нова ефективна диета, която прави вълни сред известни личности и се препоръчва от специалисти: опитайте диетата с варени моркови! Морковите имат много минерали и витамини, които ви помагат да отслабнете и можете да ги включите по всяко време в нискокалорична диета.!

Диета с варени моркови. Как бързо отслабвате? С диета от варени моркови, предназначена за нискокалорична консумация!

Морковите са отлична храна за отслабване. Те имат малко калории и много хранителни вещества. Чаша сурови моркови има само 50 калории, т.е. 3% от препоръчителния дневен калориен прием (за диета от 1500 калории). Ако искате да знаете как бързо да отслабнете, намалете дневния си калориен прием на 1200 калории и пак ще можете да консумирате чаша моркови!

Диета с варени моркови ще ви помогне да променяте вкусовете си. Същата порция моркови, но варени, има повече калории (54 калории на чаша), докато консервираните моркови имат до 37 калории на чаша.