Диетата с кокосова вода ускорява метаболизма и стимулира изгарянето на мазнини

Много диети включват ограничаване на организма от храна, което може да доведе до опасност от дисбаланс в тялото. Ето диета, която е 100% здравословна, лесна за спазване и най-вече вкусна.

Източник на хранителни вещества
Кокосовата вода отдавна е основната течност, консумирана в страните от Югоизточна Азия, където тези плодове са събрани заради тяхната сърцевина, масло и мляко с добър вкус. В Америка и Европа напитката се появи сравнително наскоро и първоначално се гледаше със скептицизъм, но поради благотворното й въздействие върху здравето славата се разпространи бързо.
Сокът в младите кокосови орехи е източник на хранителни вещества. Експертите казват, че има способността да лекува сърдечни заболявания, укрепва имунната система, разтваря камъни в бъбреците, действа като афродизиак (особено при мъжете) и ... изгаря мазнините! Според индийски изследователи той увеличава метаболизма и нивата на енергия в комбинация с упражнения и по този начин бързо губи излишните килограми - ако се консумира всеки ден.

Заменете сладкиши и сокове
Кокосовата вода се намира и в нашата търговия, особено в магазините на плафар, и е идеалният вариант за заместване на сокове, но и на сладкиши, които биха съдържали стотици калории. Сладкият му вкус е приятен и идва от естествена, здравословна захар. Освен това, бистрата, сладка и стерилна течност няма мазнини, холестерол, въглехидрати, богата е на минерали (особено магнезий и калий), витамини, ензими, аминокиселини, фитохормони и фибри, овлажнява много добре тялото и замества загубената след тренировка течност. поради електролитите, които съдържа.

Константин Талпаг (PPU-SL), груба атака срещу правителството и Йоханис: "В ума им има значение само властта"

Спа туризъм, на земята! "Стотици милиони леи, щети от коронавируса!"

Това порази! Сега можете да спечелите над 50 милиона без усилие за рекордно кратко време

Подкрепа за избягване на излишния прием на калории
Андреа Джанколи, говорител на Американската диетична асоциация, заяви, че кокосовата вода е станала толкова популярна поради нискокалоричното си, но високо съдържание на калий - порцията осигурява 569 mg от минерала, което е почти два пъти по-голям от банан. „Повечето хора нямат достатъчно калий, защото не ядат много плодове и зеленчуци“, каза Андреа Джанколи. Също така, безцветната течност от кокос съдържа само 160 mg натрий. По този начин, консумирайки кокосова вода, вие носите много ползи за тялото и в същото време избягвате натрупването на калории, като поглъщате храни, които тялото постоянно ви моли да дадете добив.
В допълнение, тази натурална напитка помага за подобряване на имунната система, помага за детоксикация, балансира рН, стимулира оптималното функциониране на храносмилателния тракт и намалява кръвната захар (допълнителна причина да се консумира от хора, страдащи от диабет ). В резултат на това бързо ще се отървете от телесните мазнини.

Знаменитости, които го консумират
Освен спортисти, които го използват все по-често за хидратиране и избягване на висок прием на калории, холивудските звезди казват, че са се влюбили в кокосовата вода. По този начин Мадона, Деми Мур, Крис Пайн, Дженифър Анистън, Каролина Куркова, Падма Лакшми, Кристин Кавалари и дори Памела Андерсън са на диета с тази наистина чудодейна течност и са заявили, че се чувстват страхотно.

Понт! Кокосовата вода съдържа органични съединения, които стимулират хармоничния растеж и развитие на тялото, затова се препоръчва и за деца.

Коронавирус в Румъния днес, 18 ноември 2020 г. Запис на нови случаи. Загинаха 168 души. Актуализиране

Автомобили с бензин и дизел, забранени в европейска държава. Откакто мярката влезе в сила

Онлайн лотарията ви прави милиардер. Коефициенти от 3,90 до 135 000 за страхотни печалби в Keno Полша!

• Не бъркайте кокосовата вода с кокосовото мляко. Чаша кокосова вода има 46 калории, докато една с кокосово мляко има 550 калории.

Знаете ли, че..
... Кокосът е известен още като kaipa, което означава "дървото, което дава всичко необходимо за живот"?
... През Втората световна война кокосовата вода се инжектира интравенозно на дехидратирани войници, защото действа като кръвна плазма?
... От кокосово мляко се използва захар, масло, а кората се използва като чаша или чиния и като гориво?