Диетата с горчива сол детоксикира организма и го отслабва

На първо място, трябва да знаете, че ще намерите горчива сол в аптеките и магазините за здравословни храни. Второ, диетата с горчива сол включва два различни подхода, действащи отвътре навън и обратно. Тоест, консумира се, горчива сол, но се използва и извън тялото. С други думи, ще използвате горчива сол за вани по време на диетата си, но ще я пиете и разредена. И в двата случая обаче ефектът е един и същ: детоксикация на тялото и отслабване.

детоксикира

Внимателен! Преди да последвате детоксикацията с горчива сол, консултирайте се с Вашия лекар. Имайте предвид, че една чаена лъжичка горчива сол съдържа около 3,4 g магнезий, до 10 пъти повече от препоръчителната дневна доза от този минерал. Честата консумация на горчива солена вода може да доведе до отравяне с магнезий. Това се проявява с проблеми с дишането, хронична диария, прекомерна умора.

Външно отслабване: баня с горчива сол

Една от причините за наднорменото тегло е натрупването на токсини. Горчивите солени бани помагат за атаката им отвън. Всичко, което трябва да направите, е да добавите морска сол към водата за баня. Започнете с чаена лъжичка и постепенно увеличавайте количеството, докато стигнете до две чаши горчива сол във ваната. Експертите препоръчват да зачитате постепенното увеличаване на количеството горчива сол, в противен случай рискувате да изпитате разстройства на настроението.

Как румънците са в движение. Познахте, но сега разполагате с всички данни

Трябваше да бъдат любовници, но отидоха много по-далеч. Известни двойки, които са надхвърлили приключенията

Отпуснете се във водата за 15-20 минути във водата за баня. През този период магнезиевият сулфат навлиза в кожата и вие ще започнете да елиминирате натрупаните токсини.

В допълнение към постепенното премахване на наднорменото тегло, този тип вана допринася и за подобряване на външния вид на кожата. Те също могат да се правят ежедневно, но не са показани за хора, страдащи от хипертония, имат камъни в бъбреците (камъни в бъбреците) или други бъбречни заболявания, диабет или сърдечно-съдови заболявания.

Детоксикация отвътре: 2 дни

Друг начин, по който горчивата сол ви помага да загубите излишни килограми, е да я добавите към питейната си вода. Следва диета с детоксикиращи свойства поради слабителния ефект, който магнезиевият сулфат има върху тялото. Консумацията на вода, в която горчивата сол е разредена, помага за прочистването на дебелото черво и в същото време премахва излишното тегло.

Диетата за детоксикация с горчива сол продължава два дни. Включва строги правила. Не ви е позволено да ядете мазнини, нито за закуска, нито за обяд, което е и последното хранене за деня. След това няма да консумирате нищо друго (дори вода), освен продукти за детоксикация.

Първи ден. Разредете 4 чаени лъжички горчива сол в 750 мл вода, след което приберете сместа в хладилника. Около 18,00 часа изпийте около 200 ml от този разтвор, консумирайки същото количество в 20,00 часа.

Пригответе смес от сок от голям грейпфрут и 125 мл зехтин, която ще консумирате около 22.00 изправена, след което трябва да седнете в хоризонтално положение, с главата си подпряна на възглавници (да бъде малко по-висока от останалата част на тялото) - в крайна сметка можете да си легнете.

Следващият ден. Веднага след събуждане изпийте 200 ml горчива солена вода от сместа от предходния ден, след това опитайте да заспите, така че процесът на детоксикация да е завършен. Два часа по-късно изпийте останалото количество вода с горчива сол. Първото хранене за деня трябва да се яде поне два часа по-късно.

Меню: плодов сок, натурален, след това плод, 30 минути по-късно, лека храна, след още час.