Диетата на Дюкан

Вземете копие

Отзиви за приятели

Въпроси и отговори за читателите

Списъци с тази книга

Общ прегледи

Диетата на Дюкан ме забременя. Изцяло съм убеден в този „факт“ по различни причини, както научни, така и лични, макар и либерално наситени с чаша, пълна с магически реализъм.

Разбира се, важно е да се вземат предвид студените, твърди факти от ситуацията. Включената предистория не е нищо прекалено гадно, просто редовно момиче, което планира голямо задгранично пътуване, за да посети приятели и семейство, които не е виждала от двадесет години. През повечето време бях добре с тялото си, но се сблъсках с две седмици и до голяма степен свръхсемейна сватба в гореща, скалиста Гърция, където жените ви хранят насила с вкусна храна, докато сте толкова пълнени и подути, че се скитате в жегата е подобно на преминаването през пустинята с религиозна мисия (по отношение на усилията). Красива, прашна кафява и синя Гърция, където плажовете са слепи, никой не е дебел и аз планирах да нося бански за около 87% от пътуването си. Освен това буквално излитах на 30-ия си рожден ден. Излишно е да казвам, че имаше много планиране и желание да бъдем перфектни и какво ли още не.

Това беше миналия август. Нека върнем няколко месеца назад към предходния юни. В настигащо имейл с приятелка тя ме информира, че започва диетата на Дюкан и за да й пожелае късмет. Ушите ми (очите?) Се надигнаха и след няколко черни дупки на Гугъл по-късно реших и аз да го изпробвам. Ако не знаете нищо за Дюкан, това е диета с ниско съдържание на въглехидрати, подобна на Аткинс, но по-интензивна и може би по-ефективна, тъй като е и с ниско съдържание на мазнини. Диетата, създадена от д-р Пиер Дюкан от Свенгали, е изключително популярна във Франция и се прокрадва дотук (след спиране във Великобритания и други европейски държави, подобно на Бубонската чума) поради отличния PR на е начинът на Кейт Мидълтън да се подготви за Сватбата. И знаете ли, тя изглеждаше доста кльощава.

Бях опитвал Аткинс като преди десет години, може би три дни и се нахлузих с бекон и помислих за самоубийство. Въпреки това, в тази пост-колегиална епоха от живота ми, аз разсъждавах, че няма да приема алкохолната детоксикация толкова грубо, а освен това ще имам приятел, с когото да сравнявам бележките и да се оплаквам. Някой, който би разбрал. Оказва се, че щях да имам двама приятели! След по-внимателно обмисляне заключих, че тази ситуация ще изисква много готвене и подготовка и морална подкрепа и пари за закупуване на месо. Моят жив човек е прекрасен в много отношения, но все пак готвач не е. Затова сигурно нямаше да готвя по две различни ястия всеки ден. След малко молба, убедих го да го направи с мен и определих ограничение във времето, за да го направя по-вкусно - щяхме да дием заедно за един месец. След това бихме могли да се насладим на прясно изпечен хляб и агнешко месо и жироскопи (и знаехте ли, че почти всички пържени картофи в Гърция не са замразени?.

След като подробно описах историята на храната и почивките си, позволете ми да разкрия един много личен факт. Бях напълно убеден, че няма да имам бебета. Не че не исках никакви, в някой занемарен ъгъл на съзнанието ми рутинно се игнорира, защото знаете, телевизия, книги и забавление - напълно го направих, но мислех, че това е физически невъзможно.

(Всъщност, при първата ми среща с ужасната като-католичка-филипинка-монахиня д-р Маккарти, добрият лекар погледна графиката, изпратена от моя редовен OBGYN, и измърмори: нямаш бебета! Заблудил си се! Ха-ха-ха! "Тогава тя ми даде повторението и ми каза, че, знаете ли, не трябваше да качвам прекалено много килограми. Това от мъничка жена, която някак си беше взела източника. ортопедични платформи.)

Поради тази вяра бяхме наистина, наистина небрежни по отношение на стария контрол на раждаемостта. Бяхме говорили за това, сякаш ако нещо се случи, просто ще имаме бебето. Но не мисля, че наистина сме мислили, че нещо ще се случи.

ДУКАН: Подробностите за диетата варират от леки до доста мрачни. Включихме го в продължение на три седмици, забърсвайки шалче, приготвено от говеждо месо, от смляна пуйка. Хвърляхме обратно кюфтета, приготвени от говеждо месо, или смляна пуйка, или от СМЕС от двете, когато се чувствах луд. Хапнахме пиле, яйца и говеждо дупе в гърне. Разрешено е нискомаслени млечни продукти на Dukan и аз все още не мога да ям неовкусено гръцко кисело мляко от онова тъмно време. Съвет: можете да смесите в опаковки без захар Crystal Light или какъвто и да е вкусен с вода ароматизатор с химикали. Превръща неоновото кисело мляко и все пак има вкус, но не толкова брутен. Да, в този момент започнах да мисля, че това не е твърде здравословно. Dukan е разделен на фази. Първата е фазата Attack, където можете да ядете само постни протеини и обезмаслени млечни продукти. Това продължава от 3-11 дни; в зависимост от това колко дълго можете да го приемате и колко килограми искате да отслабнете. След това преминавате към фаза круиз, която позволява повече от същото плюс някои разрешени зеленчуци (онази първа салата беше като Бог в устата ми). Круизирате, докато не постигнете целите си. След това поддържате.

Един ден, след като бях на круизна фаза f или около три седмици, един от най-добрите ми приятели посети, преди да се премести в NOLA. Беше предвиден ден на измама. Излязохме; консумира се много водка. МНОГО. Можете да се напиете, когато във вашата система няма въглехидрати. На следващата сутрин измъкнах парченца от тези груби кифли с месо, които бях направил предната вечер и сериозно, беше като вълни от луди болести плюс синдром на неспокойни крака плюс желание да умра - беше ЛУДО. Това беше DT. Така че купих шибаната Отидох при Дънкин и гевреци и ги нанизах за две секунди за 30 минути и буто като MDMA започва да работи. Това беше краят на Дюкан. Това беше юни. Бързо напред до юли.

Една седмица преди голямото пътуване се озовах на сватба на приятел и се борех с ирационалната крайна мизерия. Надуших сока с водка в ръката си и не можах да се накарам да отпия. Страдах от някакво тежко подуване на корема, което приписвах на запояването на хляб след ниски въглехидрати. Бях толкова уморен, че не виждах направо. Не се чувствах добре. (Пропуснах менструацията. Но, искам да кажа, бях безплодна.) Тестът беше ПОЛОЖИТЕЛЕН. Положителен. Отивах в Гърция след една седмица. Бях навършил 30. Всичко, което исках да направя, беше да сложа уморената си глава и някой да ми изпее тази песен на колесницата.

(Бързо напред досега. Обичам да бъда майка. Да, исках да пия коктейли на лодка в Средиземно море, но каквото и да е. Пържените пържени тиквички го компенсираха. Оказва се, че има тонове тематични тематики за Хари Потър Интернетът.)

Не, това е история за това как Пиер Дюкан ме забременя. Идеята ми да я кръстя Агата (собствено име) Кристи (средна) (тъй като това беше такава ЗАГАДКА) беше с вето. Това не е примадка. Очевидно, Wedunit. Но все пак.

ФАКТИ: Консумацията на месо, особено неорганичния вид, променя хормоните ви. Доказателствата за това изобилстват онлайн и съм сигурен и в легитимни статии на хартия; животинското месо съдържа хормони, тъй като те ги произвеждат и в някои случаи се хранят с тях (или се инжектират, или какво имаш; бруто). Следователно промяната на хормоните ви променя шансовете ви за бременност, което в основата си е хормонален процес. Голяма част от лудите ми изследвания показват, че жените, които се опитват да забременеят или желаят да поддържат здравословна бременност, трябва да се пазят от хранителни продукти, натоварени с хормони, поради тази причина. Аз обаче вярвам, че тъй като може да съм имал проблеми със забременяването преди Дюкан, огромните количества месо, които консумирах, създадоха перфектна хормонална буря, която позволи на демоновото семе да го забие окончателно. Тези малки шибанци спечелиха този ден. Те все още печелят.

По никакъв начин не смятам това да е супернаучно. Знаете ли как понякога имате чувства за това, което се случва в собственото ви тяло? Това е така, с може би малко прекалено много Гарсия Маркес. Не одобрявам вегани, които изпитват трудности да замислят да продължат напред и да направят клането. Наистина просто мисля, че ръката на Бог, или дори на Пиер, може би, е стигнала надолу (или наоколо) онази съдбоносна нощ и е ръководила процеса - смятам, че това е някаква духовна (или европейска) тройка.

(Кикърът? Никога не съм чел книгата. Освен това загубата на тегло беше отречена поради бременност.)
. Повече ▼