Диетата на бедния мъж прави сензация сред жените! Как да сваля 30 килограма за 6 месеца

Диетата на бедния човек е лесна за спазване и ще успеете да достигнете до така мечтания силует. Ако спазвате тази диета, можете да свалите 30 килограма за шест месеца.

диетата

Всичко, което трябва да направите, за да спазвате диетата на "бедния човек", както я нарича диетологът Михаела Билич, е да ядете супа два пъти на ден.

„Казвам, че отслабвате, след шест месеца мисля, че отслабвате, не знам, може би 30 килограма. Преди да започнете лесното изрязване на червата, направете това преживяване за себе си. В психологията се казва, че всяка промяна трябва, т.е. постоянството трябва да бъде 100 дни, защото се казва, че само тогава има промяна. Е, 100 дни не е краят на страната. Опитайте две супи на ден и сутрин, не знам, лате и ще загубите повече от 30 килограма за шест месеца. За три месеца, за 100 дни, с две супи на ден, тя отслабва, не знам между 20 и 30 килограма ", обясни диетологът в предаването" Шоуто на Мариус Тука ".