Диета за отслабване с борш

Борщ диетата е диета, която трае 7 дни и може да свали около 4-5 килограма. Това е диета, от която не бива да се „страхувате“, като боршът е много здравословна храна,

поради витамините, които съдържа. Започва в понеделник и завършва в неделя. Загубата на тегло ще настъпи много бързо.

Консумирайте през целия ден само плодове и чаша борш.

Консумирайте зеленчуци и две чаши борш през целия ден.

Консумирайте зеленчуци и плодове през целия ден и изпийте три чаши борш.

Консумирайте три банана и четири чаши борш.

Яжте говеждо месо (само на скара или варено) с домати и пет чаши борш.

Яжте говеждо със зеленчуци и шест чаши борш.

Консумирайте ориз (олющен), зеленчуци, натурален плодов сок и седем чаши борш.

Внимателен! Всеки ден те ще пият по 2 литра обикновена вода.

По време на диетата няма да се консумира хляб, сол или захар. Диетата помага и за детоксикация на организма.