Зодиакална диета. Какво да ядем, за да поддържаме форма

Зодиакалната диета наистина работи, казват китайците, които вярват, че има диетични принципи, които управляват всяка зодия. Дори Хипократ, бащата на медицината, каза: „Не можеш да бъдеш добър лекар, без да си астролог“. Така че, в зависимост от зодията ви, би било добре да ядете определени храни и да избягвате други, ако искате да имате успех в борбата с килограмите.

Зодиакалната диета е чудесен начин да използвате различен хороскоп. Тези диетични препоръки са направени според поведението на всеки знак и са свързани с динамичността на подходящите диети.

Зодиакална диета. Рам

Овните се нуждаят от много упражнения, за да поддържат форма. Диетата им трябва да включва лук, моркови и праз, да не се прекалява с лютите чушки, червен пипер и горчица. Идеалната диета трябва да включва: овесени ядки, риба и зеленчуци, особено зеле, репички и цвекло, копър, лук.

Зодиакална диета. Бик

Храните, които резонират с тялото на Телец са: аспержи, артишок, зърнени храни и боб от всякакъв вид. Препоръчителни плодове са: грозде, ябълки, круши и горски плодове. Повечето подправки ги правят добри. Яжте много цитрусови и леки салати, зеле и моркови. Посочени са също грах, спанак, домати, кимион, магданоз, копър, мента. Ако не може без месо, изберете говеждо месо. Биковете трябва да избягват всичко, което е пържено.

Зодиакална диета. зодия Близнаци

Храните, които се харесват на Близнаци, са тези, които съдържат грах, боб, моркови, ядки, но особено бадеми, лешници и фъстъци. Трябва да избягвате храни като яйца, ядки, тлъсто сирене. Сушените сливи, стафидите и сушените кайсии, маслините са полезни. Най-добре е да пиете слабо или тамянско вино. Кафето и всеки стимулант влошават здравето на Близнаци и трябва да се избягват.

Зодиакална диета. Рак

Храни с тонизиращ и регенериращ ефект върху организма на Рака са бяло и червено зеле, ряпа, риба, извара. Дините са много подходящи, както и зеленчуците и морските дарове. Те трябва да бъдат внимателни по отношение на алкохола, дори бирата. Избягвайте захарта и солта, твърдите подправки.

Зодиакална диета. Лъв

Лъвовете не обичат да бъдат вегетарианци, месото укрепва организма им, както и медът и оризът, които трябва да бъдат неизменна част от диетата им. Също така спанакът, копривата и лещата, които съдържат много желязо. Лъвовете са известни с дълголетието си, ако ядат посочените храни: пиле, плодове, сурови или сушени, патладжан, маслини, пъпеш, естрагон, анасон, босилек, кориандър, джинджифил. Трябва да избягвате мазни храни.

Зодиакална диета. Богородица

Девите много добре се хранят с картофи, гулаш, целина. Трябва да изберете вегетарианска диета. Единственото нещо, което мога да си позволя от време на време, е задушено пилешко или телешко. Яжте много ябълки, кайсии, карфиол, боб, нар и зеленчуци. Девите обичат шоколада, но трябва да се откажат от него завинаги. Подправките, тежки сосове и пържени храни също трябва да се избягват.

Зодиакална диета. Везни

Диетата на Везни трябва да съдържа много зърнени храни, плодове, аспержи, боб и повечето подправки, особено люти чушки. Препоръчват се чесън и боровинки. Перфектната закуска е пшеничен зародиш. В диетата трябва да се откажете напълно от месо и кисели напитки, но да ядете много ябълки, авокадо, банани, череши, круши, ягоди, къпини, фурми, грах, спанак, домати, естрагон, мащерка, анасон, копър.

Зодиакална диета. Скорпион

Обича пикантни ястия, лук, коприва, праз и капсикум. Най-подходящите зеленчуци за тях са гулашът, цвеклото и зелето. Млечните продукти, морските дарове и рибните деликатеси също са полезни за здравето. За този знак се препоръчват сирене на скара, ракообразни, грейпфрут, диня. Също моркови, лук, хмел, тиква, репички, черен пипер, червен лук, босилек, кориандър.

Зодиакална диета. пиърсинг

Цитрусовите плодове, особено грейпфрутът, но също така и червеното или касисът могат да направят чудеса за уморен черен дроб, регулирайки кръвното им налягане. Лукът и чесънът, в големи количества, укрепват организма, както и целината и дафиновите листа. За Стрелец най-здравословното нещо е минералната вода, 1-2 литра на ден. Повече от всяко друго трябва да ядете грах, боб и соя, копър и целина, смокини, манго, артишок, зеле, ендивия, брюкселско зеле, мащерка, мента, босилек, магданоз, лимони, женшен, чесън. Избягвайте мазнини, сосове, сметана, масло, бонбони и шоколад.

Зодиакална диета. Козирог

Храните с благоприятен ефект върху Козирозите са: картофи, тестени изделия, малц, овес, цвекло и спанак, диви гъби, дюли. Дори се препоръчва да изпият чаша вино преди хранене. Цвекло, анасон, пъпеши, орехови ядки, магданоз не трябва да липсват в диетата. Трябва да избягвате шоколад, захар, твърди подправки.

Зодиакална диета. Водолей

Най-подходящата храна за Водолей са плодове от всякакъв вид: екзотични плодове (киви, манго, но най-подходящ е нар), сушени плодове (кайсии, фурми, сливи или ябълки) им помагат да възстановят умствената си енергия. Трябва да премахнете сладкишите. Млечните продукти могат да бъдат идеална закуска, а кефир или обезмаслено мляко са чудесни за вечеря. Леките зеленчукови салати не трябва да липсват при всяко хранене. Най-подходящите храни са: морски дарове, пъпеши, дюли, цвекло, патладжан, мащерка, мента, ванилия, магданоз. Избягвайте: кафе.

Зодиакална диета. Риба

Организмът им има тенденция да задържа токсини, затова е необходима много балансирана диета с достатъчно течности. Препоръчва им се да ядат пъпеши, краставици, маруля, да прибягват до природни средства на основата на цветя от липа, цикория и дървесен мъх. Добри храни за риба също са: риба, смокини, манго, артишок, зеле, брюкселско зеле, естрагон, мащерка, джинджифил, чесън, черен пипер, лимонова кора. Рибите трябва да избягват солта и да минимизират кафето и алкохола.

Първото условие за ефективна диета според зодията е, че тя започва, когато Луната намалява, тъй като през този период тялото консумира интензивно всичко, което му се предоставя.