Диета с високо съдържание на въглехидрати, вредно за зрението

Голи и полуголи снимки се преразпределят без съгласие. Колко жени са били малтретирани от същия фотограф

Кметът на Брашов: "Златният елен: фестивал на къщата, трябва да бъде преоткрит"

Халюцинаторни свидетелства за живота на последното забравено племе на остров. Тези, които се приближиха, видяха смъртта със собствените си очи

Мистерията на мегалитите в Стоунхендж е разгадана

Изследвания в продължение на 14 години показват, че диетата с високо съдържание на въглехидрати застрашава здравето на очите.

В края на изследването наблюдаваните хора бяха тествани, за да видят дали зрението им е повлияно от високо въглехидратната диета.

Учените свързват диетата с високо съдържание на въглехидрати със състояния, които могат да възникнат в очите, като катаракта. След тестовете те забелязали признаци, които водят до разрушаване на периферната тъкан на лещите.

Високият гликемичен индекс обаче не е свързан с засягане на други области на зрителната система.

Като се има предвид, че тялото преобразува въглехидратите в необходимата дневна енергия, изследователите казват, че е необходимо да се повлияе на други изследвания, които се фокусират върху диетата и нейния ефект върху зрението, тъй като въглехидратите са една от най-важните групи храни, които допринасят за доброто здраве. функциониране на тялото.

Диетолозите обаче препоръчват на всички да изберат сложни въглехидрати пред рафинирани или прости въглехидрати.