Диета с мед и канела! Дори не е нужно да се въздържате от други ястия

Медът и канелата са две от най-ефективните храни, които можете да усвоите, когато искате да загубите излишни килограми. Диетата с мед и канела ви помага бързо да загубите излишни мазнини. И това без да се въздържате от други ястия.

Редовната консумация на мед намалява риска от сърдечни заболявания и понижава холестерола. Освен това медът и канелата помагат за възвръщането на гъвкавостта на вените и артериите, предотвратяват инфекции на пикочния мехур, косопад и зъбобол. Не на последно място, двете помагат за ефективното изгаряне на мазнини, помагайки на дамите, които искат да отслабнат, да отслабнат бързо и ефективно.

Искате ли да следвате тази прекрасна диета? Ето какво ви трябва:
- Пчелен мед
- Канела
- водата

Как да процедираме:
Комбинирайте една чаена лъжичка мед с половин чаена лъжичка канела на прах.
Сварете чаша вода и добавете сместа към чайника. След като заври вода, разделете получената течност на две порции и изчакайте да се охлади.

Консумирайте първата порция рано сутрин, половин час преди сервиране на закуска. Консумирайте го на втората вечер, половин час преди лягане.

Диетата не е ограничена по време и можете да я спазвате, докато не почувствате, че сте достигнали желаното тегло.

Обикновено обикновеният човек започва да губи излишни мазнини през първата седмица. По-конкретно, след първите седем дни диета трябва да отслабнете с около 2 килограма. Не забравяйте, че както медът, така и канелата имат изключително благотворно въздействие върху организма, така че не се колебайте да ги консумирате дълго време.

Ако искате вашата диета да работи още по-ефективно, не се колебайте да спортувате постоянно.