Диета Pomelo: Как да отслабнете бързо и безопасно пет килограма седмично

Диета. За тези, които искат да отслабнат бързо и лесно за рекордно кратко време, те могат да опитат диетата с pomelo. Този вкусен плод съдържа фибри, протеини, желязо и има ниско калорично съдържание. Не е трудно да се спазва диетата от грейпфрут, но трябва да се спазва точно. Научете как да свалите 5 килограма за 7 дни.

Диета. Порция помело има около 72 калории. Препоръчва се диетата да се запази 7 дни. Консумирайте много течности, поне 8 чаши на ден. Pomelo помага за изгарянето на мазнини и намалява съдържанието на нишесте и кръвна захар, според clickpentrufemei.ro.

Диета. За закуска: 2 варени яйца, 2 филийки хляб, половин помело.

Диета. На обяд: зеленчукова салата (репичка, маруля, краставица), парче варено месо. Изключено пържено месо. Яжте половин грейпфрут или пийте сок от грейпфрут.

Диета. На вечеря: яжте зелени зеленчуци, комбинирани с риба или варено говеждо, не пържено. Консумирайте половин сок от pomelo или пресен pomelo.

Диета. Все повече жени избират да отидат на диета с грейпфрут поради многото предимства, които имат.

Диета. Играе важна роля в защитата на сърдечната функция, тъй като помелото има високо съдържание на калий и витамин С, който регулира нивата на кръвното налягане. Pomelo също помага за оптимизиране на нивата на холестерола в организма.

Диета. Предотвратява анемията - витамин С от помело подобрява усвояването на желязото в организма.

Диета. Подпомага отстраняването на свободните радикали и предотвратява появата на бактериални инфекции и алергии. Диетата с грейпфрут стимулира действието на антителата в имунната система и премахва ефектите, причинени от грип и настинка.

Диета. Предпазва клетките, свързани със процесите на стареене. Бори се с бръчките и забавя процеса на стареене.

Диета. Помага за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища. Инфекциите на пикочните пътища са бактериални инфекции, които засягат отделителната система.