Диетата на Бионсе: как Бионсе отслабна с 15 килограма за две седмици?

Бионсе е една от най-обичаните и ценени певици в света, поради което звездата внимава винаги да бъде във форма, за да не разочарова феновете си.

Диетата на Бионсе се спазва от много жени, които искат да изглеждат толкова добре, колкото художника.

Ето как Бионсе отслабна с 15 килограма за две седмици - диетата на Бионсе

В диетата на Бионсе не липсват организирани съставки на основата на растения, зеленчуци и плодове. От друга страна, соята, млечните продукти и всичко, което съдържа глутен, са забранени в диетата, следвана от певицата.

Диета на Бионсе - как изглеждат менютата на певицата

Закуска: Пудинг със семена от чиа и ванилия и порция плодове.

Обяд: Салата от червено зеле със зелена ябълка, сусам и печен картоф.

Снек: Четвърт чаша хумус с конопени семена и пресни зеленчуци.

Вечеря: маруля с черен боб,

Диетата на Бионсе: как Бионсе отслабна с 15 килограма за две седмици?

Друг пример за менюто е следният:

Закуска: Смути: бадемово мляко, банан, 1-2 супени лъжици бадемово масло, чаша зелени листни растения.

Обяд: Тортила от кафяво оризово брашно с четвърт чаша конопен хумус, чушки, краставици.

Снек: Плод по ваш избор: ябълка, банан, пъпеш или зрънце.

Вечеря: паста от тиквички с тиквички с чери домати, сладък картоф, босилек.

Може също да се интересувате

Кои са най-продаваните съвременни румънски художници

Андра Волос от „Силата на любовта“, в тежко състояние в болницата. Невиждани изображения на брюнетката

5 неща, които трябва да знаете, ако искате да отворите магазин за цветя. Ето бизнес плана

Ужасната драма на състезател "Силата на любовта": "Операцията му се провали!"

ВИДЕО | Коя е Делия от "Силата на любовта" ?! Новият състезател прави сензация в любовния дом от Kanal D.

Предупреждение на СЗО: Ваксините няма да пристигнат навреме

19 ноември 2020 г. 08:39
Ваксините няма да пристигнат навреме, за да се борят с втората вълна на.

Град Констанца е под карантина

19 ноември 2020 г. 8:10 ч
Град Констанца също е в карантина, след.

Румъния заема мястото на Русия във втората урна след равенството със Северна Ирландия

19 ноември 2020 г. 07:56
Румъния успя да се изкачи във втората избирателна урна за.

Земетресение в 4 сутринта във Вранча. Каква сила беше земетресението

19 ноември 2020 г. 07:39
Ново земетресение в Румъния в сряда сутринта. Според данни, публикувани от.

Коронавирус: превишен е нов праг в САЩ. Над 250 000 смъртни случая

19 ноември 2020 г. 7:14 ч
Най-засегнатата от пандемия държава на планетата, САЩ.

Когато се отворят училищата. Премиерът Орбан предложи отговора

18 ноември 2020 г. 23:13
Всички училища в Румъния са затворени от 9 ноември.