Диета и диетична възраст в менопаузата

14 храни, необходими за здравословното хранене

Общи положения Дискусиите относно наистина полезните и незаменими храни от здравословното хранене се провеждат все по-често от специалисти и се представят на широката публика. Причината е лесна за разбиране, стига степента на затлъстяване и заболявания, при които има лошо качество на храната.

Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.

8 прости начина да защитите здравето на очите си на всяка възраст

Общо здравето на очите трябва да е проблем на всяка възраст и начините, по които то може да бъде защитено, трябва да бъдат известни както на възрастни, така и на деца. Точността на зрителните органи е много важна за предприемането на каквито и да било дейности, от.

Средиземноморската диета помага за подобряване на паметта

Общи положения Средиземноморската диета се счита за най-здравословната диета, благодарение на многото ползи, които тя носи за тялото. Те включват подобряване на паметта, твърдят изследователи от университета в Алабама, САЩ и професори от университета в Атина.

10 знака, обявяващи настъпването на менопаузата

Общата менопауза е естествен процес, който изпитва всяка жена, но признаците, които предвещават края на репродуктивния живот, не винаги са еднакви. Обикновено симптомите на менопаузата започват след 45-годишна възраст (има случаи, когато те.

5 важни хранителни вещества, които може да липсват от вашата диета

Общи положения Балансираната диета се състои главно от храни, които осигуряват важни хранителни вещества за тялото, с роля в поддържането на жизнените функции и предотвратяването на заболявания. Според американските центрове за контрол и превенция на заболяванията, хранителни дефицити.

Съвременни начини за поддържане на менопаузата под контрол

Общата менопауза е деликатен етап от живота на жената, възприеман в миналото като скучна работа, през която всяка жена трябва да премине и да издържи със стоицизъм, независимо от свързаните с това неудобства. С течение на времето специалистите се опитаха да променят визията си.

7 стъпки за подобряване на храносмилането с напредването на възрастта

Общото стареене носи много промени в здравето, включително начина на работа на храносмилателните процеси. Медицинската статистика показва, че почти 40% от възрастните в напреднала възраст имат поне един свързан храносмилателен симптом.

Съвети за хранене, упражнения и поддържане на здравето след 30-годишна възраст

Общи положения След 30-годишна възраст начинът на живот става решаващ за поддържането на фитнес и здраве. Дългият и качествен живот включва постоянни и продължителни усилия за грижа за тялото и ума, адаптирани към всяка възрастова група.

Колко опасна е солта в диетата

Общи Най-новите проучвания на изследователи се опитват да дадат нови отговори за това колко всъщност е опасна солта в храната. Прекомерната консумация на тази храна от години е свързана с риск от развитие на високо кръвно налягане, сърдечни заболявания или.

Как храненето влияе върху здравето на устната кухина?

Общи положения Някои храни и комбинации от храни влияят на повишеното ниво на болестотворни бактерии. Най-често срещаните заболявания на устната кухина на съвременната цивилизация, а именно кариес (в случай на зъби) и пародонтоза (касаещи венците) могат да бъдат предотвратени с помощта на диета.

Адекватно хранене за нормална лактация

Общи положения Има много и може би твърде много сайтове, които издават всякакви мнения или съвети относно това какво да се яде за добра лактация или случаи, в които се препоръчва да не се консумира по време на кърмене. . Проблемът би бил, че все още a.

Веганска диета сред децата

Общи положения Детството е критично време за растеж и развитие и децата трябва да получават всички необходими витамини и минерали. За това диетичният план трябва да включва разнообразна и здравословна диета. В някои случаи обаче родителите искат това.

Витамините помагат в зависимост от възрастта

Витамини, необходими на тялото Хората виждат ежедневни реклами за добавки и витамини, които обещават да поддържат здравето на тялото. Необходими ли са обаче за всички хора? Отговорите са различни и възрастта има голямо влияние. Много хора го разбират.

Едно хранене на ден - рискове и ползи

Диета Една диета на ден е диетичен план, който твърди, че помага на хората да отслабнат чрез периодично гладуване. При спазване на тази диета човек ще яде само едно хранене на ден. Това обикновено е вечеря, а други не са разрешени.

Рак на гърдата - млечни продукти, включени или изключени от диетата на пациента?

Аз съм много объркан относно диетата като цяло рак, особено рак на гърдата. Майка ми е засегната от тази ужасна болест и аз искам да бъда с нея, доколкото мога. В момента, 2 месеца след операцията (тотална мастектомия) той току-що е направил химиотерапия и е.

Диета при рак

Може ли някой да ми помогне да знам как да организирам диетата на моя съпруг, който е болен от рак, за ден или седмица? Да му помогна, доколкото е възможно. Споменавам, че е свикнал с диета, основана предимно на месо. Благодаря ти.

Диета с капсула за отслабване

Започнах диета с капсула за отслабване преди 10 дни. Мога да кажа, че резултатът се подобрява, въпреки че се чувствам малко слаб, защото никога не се чувствам гладен и не мога да ям, ям много малко, само за да не оставя стомаха си празен. Но се страхувам, че след това ще ме влоши.

Диетата на Сиофор за диабетици!

Добър вечер, бих имал и по-добър въпрос за съпруга ми, който има диабет тип 2 и бих искал да знам дали има висока кръвна захар сутрин през първия час? (със сигурност в много малки количества в (1 L) термос с чай от боровинки o.

Сексуални и физически промени с напредване на възрастта

Общи положения Сексът и сексуалността включват множество аспекти: обич, любов, уважение, топлина, споделяне и пристрастяване (задължения). Тези подаръци са подходящи както за най-малките, така и за най-възрастните възрастни. В това са засегнати два аспекта на сексуалността.

Диета, която предотвратява камъни в бъбреците

Общи положения Повечето камъни в бъбреците се състоят от оксалат и калций. Камъните в бъбреците се срещат както при мъжете, така и при жените по много причини, включително диета, наследствени мигли и т.н. Лекарите предписват за профилактика на камъни в бъбреците диета с a.

10 грешки в храненето

Общи грешки в храненето могат да повлияят на теглото. Простите грешки могат да попречат на усилията ви да се върнете към любимите си дънки. Ако целта изглежда непостижима или теглото просто се колебае, без да остане ниско, има шанс да го направите.

Нарушения на съня и храненето

Общи положения Въпреки че изглеждат по-рядка категория състояния, предизвиканите от съня хранителни разстройства са проблем, с който се сблъскват все повече пациенти. Основната характеристика на такива заболявания е представена от ненормално хранително поведение.

Менопаузата при мъжете

Общи положения Жените не са единствените, които страдат от ефектите, причинени от хормонални промени. Лекарите са установили, че дори техните пациенти от мъжки пол имат някои от проявите, които жените изпитват в перименопауза и менопауза. Общността.

Диети и козметични процедури с грозде

Защо гроздето е здравословно Сред най-богатите на антиоксиданти плодове гроздето е много здравословно в диетата си, но се използва успешно и в козметиката. Би било жалко да не се възползвате от сезона им. Казват, че чаша червено вино на ден е най-здравословното удоволствие.

Сонома диета

Общи Тези, които очакват диета, базирана на грозде, мъст и вино, ще бъдат разочаровани, тъй като авторът Кони Гутерсен не прави нищо друго, освен да постави друг етикет на старата и проверена средиземноморска диета - постно месо, зехтин, зеленчуци и плодове. Тайната на упадъка.

Храненето влияе върху сексуалната активност?

Препоръчителни храни Здравословната диета също може да има положителни ефекти върху сексуалната активност. Ако искате сексуална активност, погрижете се за сърдечната си система. Това са съветите, дадени от автора Лин Фишер в книгата "По-добър секс чрез диета".

Калорична ограничителна диета

Общо диетата с ограничена калория се характеризира с консумация на по-малко калории, отколкото тялото се нуждае, за да поддържа телесно тегло, като същевременно осигурява необходимите витамини и минерали. Обикновено приемането на тази диета включва намаляване.

3-часовата диета

Какво представлява 3-часовата диета? Ако искате да спазвате диета, която съдържа фъстъчено масло, плодове, зеленчуци и много други храни, тогава това, което търсите, е "3-часова диета" - диета, която обяснява как диетата с ниско съдържание на въглехидрати прави мазнините и времето по-слаби. 3-часовата диета е.

загуба на тегло: има идеална диета?

Общи положения Много хора вероятно са се чудили дали има идеална диета за отслабване. На някои бяха дадени положителни отговори, а на други отрицателни. Да - да, има идеална диета за отслабване, заради технологиите и знанията.

Защо диетите не работят?

Преди да изберете друг режим за отслабване, трябва да знаете, че 90% от тези, които спазват различни диети за отслабване, могат да възвърнат цялото или поне част от загубеното тегло за пет години. Очевидно диетата не е решение за трайно премахване на излишъка.

Информираните мнения на лекари, съвети и всяка друга здравна информация, достъпна на www.sfatulmedicului.ro, са с информационна цел. Те не могат да заменят медицинската консултация, нито диагнозата, установена след медицинските разследвания.

Информация относно политиката за бисквитките - sfatulmedicului.ro

SfatulMedicului.ro използва бисквитки, за да персонализира и подобри вашето преживяване при сърфиране и да показва реклами, подходящи за вашите интереси.

Защитата на вашите данни е важна за нас и ние ви предлагаме възможността да персонализирате бисквитките, които искате от страницата с настройки. Също така ви каним да отделите време, за да прочетете и разберете съдържанието на Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките. Можете да промените индивидуалните предпочитания по всяко време, като отворите връзката „персонализиране на настройките“.

Продължавайки да разглеждате нашия уебсайт, вие потвърждавате, че приемате използването на бисквитки.