Детското затлъстяване нараства. Съвети за по-здравословно хранене

В Румъния едно на всеки четири деца е с наднормено тегло или затлъстяване. Това са тревожни, официални данни, потвърдени от диетолозите. Ако сте сред родителите, които вече са установили, че малките тежат повече, отколкото трябва, би било добре да започнете да променяте хранителните си навици със себе си. Това препоръчват специалистите.

Всяка година май отбелязва деня на затлъстяването в Европа. Повече от половината от населението на ЕС е с наднормено тегло. Това, което ни тревожи още повече, е, че честотата на детското затлъстяване нараства, въпреки усилията на Европа да спрат тази възходяща тенденция.

Проучванията показват, че децата над десет години, които са със затлъстяване, ще станат възрастни със затлъстяване. Нездравословното хранене и липсата на физическа активност са две определящи причини.