Детоксикационен лек с кефир и ленено брашно. Как да почистим дебелото черво с ленено и кефирно брашно

Прекрасна диета с елда и кефир.

Детоксикационен лек с кефир и ленени семена! Можете да свалите до 7 килограма

Бързо се топи 12 килограма за 14 дни. Резултатите са невероятни на 8 април.

Тези, които искат да го изпробват обаче, трябва да са наясно, че е изключително строг и се нуждаят от много амбиция. Елдата е едно от най-здравословните и полезни семена, което диетолозите препоръчват при всяка лична диета. Той е много популярен в Русия и цялото постсъветско пространство.

Почистване на дебелото черво и отслабване

Притежава много приятен вкус и аромат и съдържа детоксикационния лек с кефир и брашно в добра комбинация от протеини, фибри и микроелементи и има лечебни свойства. Елдата е богата на вещество, което има защитно действие върху кръвоносните съдове. Освен това той насърчава усвояването на витамин С, помага за зарастване на рани, намалява болката и има антибактериален ефект. Стимулира циркулацията и производството на жлъчка, намалява нивата на холестерола, предотвратява катаракта.

Плодовете съдържат значителни количества витамин В6 и Р и са богати на калий, йод и фосфор. Те също така съдържат вещества, които спомагат за метаболизма на мазнините и холестерола, предпазват черния дроб.

Елда плодове са богати и на кожата причинява папиломатоза, която осигурява сърдечно-съдова и противоракова защита, много минерали хром, мед, манган, магнезий. Освен това, нови проучвания показват, че елдата има качеството да понижава кръвната захар при диабет тип II.

Всъщност това лекарство помага и за детоксикация на тялото, тъй като прочиства тялото. Каква е чудодейната диета с елда и кефир? По време на диетата, която може да продължи между 7 или 14 дни, в зависимост от броя на килограмите, които искате да свалите между тях, можете да ядете пюре от елда толкова, колкото ви е необходимо, за да се чувствате сити. Може да се яде или със смесено пюре от елда, или да се приема като отделна закуска.

По време на диетата не се допускат подправки или захар под никаква форма. Тъй като диетата е много строга и не е точно балансирана, трябва да потърсите съвет от специалист, преди да започнете тази диета, особено ако имате и здравословни проблеми.

Защо ленените семена са толкова добри?

Кефирът може да бъде заменен и с кисело мляко с ниско съдържание на мазнини и ако е необходимо, можете да консумирате от време на време по един или два плода на ден или червени боровинки или други сушени плодове без захар. Как да приготвим пюре от елда?

Най-често чаша елда е достатъчна за цял ден. Предната вечер трябва да почистите елдата от примеси и да я залеете с вряла вода.

В чаша елда се заливат с две чаши вряща вода. През нощта елдата ще абсорбира водата, а на сутринта източете останалата вода. Можете да ядете колкото искате обикновена елда, но ако искате можете да сложите щипка сол в нея.

Отпийте глътка от тази смес.
Операция на трахеална папиломатоза
Гъбични гъбички
Време за заразяване с папиломен вирус

Ако ви е трудно да ядете празна елда, можете да я смесите с кефир или кисело мляко. Освен това в пюрето от елда можете да добавите сушени плодове без захар или няколко филийки ябълки или други плодове.

За да поддържате лечението си с детоксикация с получено кефир и ленено брашно, опитайте се да не консумирате повече от