Кутия за слава

Някои от вас - тези, които ме познават лично или ме следват Twitter/Facebook - Знам, че посветих последните 10 дни на детоксикация с режима на Ошава.

Трудно ми е да обясня много за режима на Ошава. Въпреки че се появява на всички сайтове с диети за отслабване и въпреки че отслабва по време на него, Oshawa не е режим за отслабване. Всъщност това включва значително упражнение на волята и следователно правилната мотивация и мисля, че ще бъде много трудно да се запази, само за да се отървете от някои килограми.

Да се върнем назад: Oshawa е диета, получена от макробиотично хранене, създадена от George Oshawa, поддържана особено от тези, които практикуват йога (не, аз не правя йога) и има за цел детоксикация, пречистване и органично и енергийно балансиране като консумирам - поне в моята версия - само храна с ян енергия.

Запазих много строга версия (за най-тежката), която включваше консумация:

варен ориз и пълнозърнеста пшеница;
печена пшеница;
сол;
3-4л чай за минерализация и детоксикация на организма;
водата;
няма количествени ограничения;
и двете: D

Внимателен: това наистина означава толкова много. Без кафе, без чайове, различни от посочените, без пушене, без дъвка, без лекарства. Нищо друго, разбира се, нали?: Д

Защо го запазих?

Бях уморен през цялото време, колкото и да спях;
трудно е да се обясни, но почувствах, че тялото ми е блокирано - вече не можех да дишам добре, винаги имах стомашни проблеми, натрупвах всичко, беше ми трудно да взема решения (така че имах нужда от упражнение в воля, което да ми напомня как точно това е случая);
ако имах нужда от повече потвърждения: рефлексологична сесия потвърди блокирането и умората на почти всички органи.

Днес е първият ден на нормалното хранене и нямам идея какво да ям. В сравнение с нормалните диети, след които изпитвам нужда да се хвърля в хладилника, не чувствам нужда от нещо конкретно. Страхотно, че не изпитвам нужда от сладко. Изпих половин кафе и ми се зави свят, така че засега го оставих настрана. И това е всичко. Чувствах се чудесно след Ошава и го препоръчвам на всички, но преди да започнете е много ясно каква е вашата мотивация. Ако това е загуба на тегло, казвам, потърсете класическа диета или се научете да се храните здравословно и спортувайте.

Правя и сесия за благодарност:

Благодаря на Мариус, който ме защити много през този период, въпреки че не го попитах: той ядеше много храна извън къщата, не пушеше с мен в стаята, не пиеше кафе, подкрепяше ме морално и ме- поддържаше топло, когато той беше добре, а аз някак се тресях под завивката:)
Също така благодаря на водача и сенчестия поддръжник, чието име не давам, защото не съм поискал разрешението му: P
благодаря на моите приятели, които макар да ме смятаха за пиле в наши дни, не ме смятаха за луда и не ми казваха да се откажа от глупостите;
Благодаря и на онези, които ме погледнаха криво - по някакъв начин затвърдиха желанието и убеждението ми, че това, което правя е добро.