Детокс на кожата в 7 прости стъпки

Прочетете Напред

Бъдещето на безопасността е тук: това, което ми харесва в новото Volvo XC60 - част II

Детоксът е може би една от най-популярните тенденции през последните години, термин, който по-скоро се отнася до процес в тялото. И да, всички знаем, че случващото се вътрешно ни засяга и особено се вижда отвън, но днес ще говоря за такъв детокс. Не обратното, но така или иначе всички говорят за традиционния детокс!

Но какво ще кажете за най-сложния орган на нашето тяло? Става въпрос за кожата, да. Грижата за кожата ви не е тенденция, а необходимост. И мисля, че можете да се съгласите с мен, когато кажа, че от време на време тя също се нуждае от детокс ... като книгата. Особено след празниците, когато не спазваме всички етапи на грижите, пренебрегваме ги след завръщането си от плажа, променяме диетата си и всички тези неща оказват влияние отвън.

Детокс на кожата означава седмица, в която кожата ви се отървава от всички примеси, токсини, мъртви клетки, като отново се ревитализира, хидратира и сияе.

Какви са стъпките на този детокс на кожата? Казвам, че би било най-добре да започнем с

Процедура за почистване на лице

За да протича процесът на детоксикация на кожата гладко, трябва да започнете от основите, а почистващото лечение е най-добрият избор на този етап. Вярно е, че нищо не се сравнява с ръката на специалист, но ако нямате време/ресурси да отидете в салон, можете да импровизирате у дома. Дълбоко премахнете грима, използвайте нежен почистващ препарат за почистване на кожата, ексфолиране на кожата, премахване на мъртвите клетки от повърхността, излагайте се на вълна пара, за да отворите порите и нанесете маска според нуждите на вашата кожа (може да е овлажнител, средство против стареене или против акне и т.н.). Това е основната стъпка в процеса на детоксикация, но пътят към перфектната кожа започва едва сега.

Ексфолиращ скраб, Clinique, Sephora

Скраб за тяло Harmony of Ayurveda, Douglas

Почиства кожата два пъти на ден

Почистването на кожата трябва да бъде ежедневен навик, без значение каква е вашата рутинна грижа за кожата, но по време на детоксикацията е от съществено значение да се прави това сутрин и вечер. Но внимавайте с използваните продукти, защото те трябва да са подходящи за вашия тип кожа. Ако имате суха кожа, използвайте почистващ препарат на маслена основа сутрин и почистващ препарат на пяна вечер. Ако от друга страна имате мазна, мазна кожа, имате нужда от мицеларен лосион, който ефективно премахва примесите, възстановявайки баланса на кожата, без да я изсушава.

ULTRA EFFLACLAR мицеларна вода, La Roche Posay

Пенлив гел Sensibio, Bioderma

Вземете парна баня

След почистване излагането на кожата на пара е много важно (ако нямате овлажнител за кожата, кипете вода в съд, след това я прехвърлете в купа и седнете на върха на купата за около 10 минути). порите се отварят и екстракцията може да се извърши много по-лесно. Това е етапът, в който се отървавате от пъпки и черни точки и подготвяте кожата си да получава необходимите активни съставки за възстановяване.

Приятелствайте с маски от кал

И казвам това, защото формулите с кал или глина най-добре премахват примесите от кожата. Използвайте ги не само върху кожата, но и върху цялото тяло. Добър трик е да не оставите маската да изсъхне напълно и да хванете онази коричка, която вече не ви позволява да движите или скицирате жест, защото този метод може дори да изсуши кожата ви, премахвайки, заедно с примесите, масла. основни неща, които поддържат кожата ви хидратирана и чиста. Нанесете маската, оставете я да действа, докато започне да променя цвета си, знак, че започва да изсъхва, и след това изплакнете с много хладка вода.

Добавки за красота, които работеха при мен

Пречистваща маска от глина, Fresh

Кална маска, минерали Мъртво море

Хидратирайте и предпазвайте кожата си

След цялостно почистване на кожата е време за хидратация и защита. Защото ултравиолетовата светлина и свободните радикали пречат по всяко време, не само през лятото. Използвайте на първо място серум, защото той не само овлажнява, но и помага на кожата да усвоява по-добре хранителните вещества от други овлажняващи кремове и лосиони. Освен това сутрин, преди да излезете от къщата, не забравяйте да нанесете слънцезащитен крем! Съвет: ако имате суха или чувствителна кожа, нанасяйте овлажняваща маска два пъти седмично вечер, с охлаждащ ефект.

Серум S.O.S. контрол на маслото, Skincode

Овлажняваща маска DR. JART, Sephora

Пийте вода (и само вода!)

Сухата, скучна кожа може да е знак, че не пиете достатъчно вода. Вместо да пиете кафе, алкохол и сокове с високо съдържание на захар, течности, които ви дехидратират по-зле, опитайте се да си създадете навик да консумирате колкото се може повече вода. Скоро кожата ви ще ви благодари!

Погрижете се за вашата диета

Да, това ми звучи доста глупаво, изглежда BT също не е за мен. Вътрешно-външната връзка е по-важна, отколкото си представяте, така че е време да обърнете внимание на интериора. Не можете да изпомпвате безкрайна нездравословна храна, млечни шейкове, сладкиши и тонове захар, защото те не само влияят върху теглото и здравето на тялото ви, но и върху външния вид на кожата ви. По време на периода на детоксикация на кожата се отървете от млечните продукти, пържените храни, полуготовите храни и захарта и изберете повече зелени храни (къдраво зеле, броколи) и храни с високо съдържание на вода и витамини (пъпеши, круши). През първите дни ще бъде по-трудно, докато свикнете, но тогава може да ви хареса толкова много, че да не искате да се откажете от здравословното хранене. В крайна сметка идеалното е да познавате тялото си много добре и да започнете да му давате необходимата храна, за да функционира правилно.!

Регистрирайте се в нашия бюлетин

Получавайте известия за ексклузивни оферти всяка седмица!