Добре е да пиете дестилирана вода?

Някои хора вярват, че консумацията на дестилирана вода може да помогне за прочистване на тялото от ненужни химикали

Хидратацията е от решаващо значение за поддържането на добро здраве. Но дали дестилираната вода е здравословен вариант? Ето някои плюсове и минуси, предлагани от doctorexpres.ro. Дестилираната вода не е нито плоска вода, нито вода от чешмата. Получава се от парата на гореща вода. Чрез вряща вода минералите и други примеси се унищожават, оставяйки дестилираната вода в по-чисто състояние. Поради тази причина някои хора вярват, че консумацията на дестилирана вода може да помогне за прочистване на организма от ненужни химикали. Други смятат, че минералите в питейната вода са необходими за доброто здраве. Почти всички видове вода съдържат примеси: минерали, хранителни вещества, замърсители. Тези примеси се отстраняват от дестилирана вода чрез кипене и изпаряване. Липсвайки минерали и метали, дестилираната вода има плосък вкус. Тъй като няма калории или захар, той е по-добър избор от сокове, заредени със захари, които всъщност премахват водата от тялото.

Патогените не оцеляват в процеса на дестилация, консумацията на дестилирана вода намалява риска от заболяване.
Тъй като дестилираната вода е чиста, някои хора вярват, че тя може да прочисти организма.
В дестилираната вода не присъстват вредни химикали.

Можете да пиете дестилирана вода?

Дестилираната вода е безопасна, ако се консумира умерено като част от балансираната диета. Всъщност много напитки и безалкохолни напитки съдържат дестилирана вода. Въпреки това, когато дестилираната вода е единственият вид вода, която човек пие, може да има потенциални последици за здравето. Тези проблеми възникват поради липсата на минерали (електролитен дисбаланс) и ефекта от увеличаване на рН върху тялото.