DCNews Mayo Diet, незабавни резултати! Внимание; т.е. ns; нежното; въпроси

Диетата на Майо се състои от много ограничителна диета, но която дава незабавни резултати.

С диетата на Mayo ще отслабнете между пет и седем килограма за две седмици. Диетата се основава на строг контрол на приема на калории.

Правила на диетата на Майо

- да се пие колкото се може повече течност - алкохолът е забранен - закуските са забранени.

Закуска: черно кафе или чай без захар. Обяд: 2 варени яйца, 1 домат, варен спанак. Вечеря: телешки стек, маруля с масло и лимон.

Закуска: черно кафе или чай без захар, бисквита. Обяд: телешки стек, маруля с олио и лимон. Вечеря: зеленчукова супа, нискомаслена извара.

Закуска: черно кафе или чай без захар и бисквита Обяд: варена или сурова целина и портокал Вечеря: 2 варени яйца, 2 филийки постна шунка и салата.

Закуска: черно кафе или чай без захар, бисквита. Обяд: 1 варено яйце, моркови, домати, 50 г сирене. Вечеря: купа плодова салата без захар или 1 кисело мляко.

Закуска: купа моркови и домати с лимонов сок. Обяд: постна риба с домат. Вечеря: телешки стек със зелена салата.

Закуска: черно кафе или чай без захар. Обяд: 1/2 запечено пиле с маруля и лимон. Вечеря: 2 варени яйца, купа настъргани моркови.

Закуска: черно кафе или чай без захар, бисквита. Обяд: мазнина на скара без мазнина, плод. Вечеря: всичко, което искате, но без сладкиши или алкохол.

Не спазвайте тази диета повече от 14 дни! Също така, преди да започнете каквато и да е диета, препоръчително е да се консултирате с лекар, особено ако сте изправени пред здравословни проблеми.