DCNews FASTING, нов метод; на SL; БИТ

Дана Савуика подчерта нов метод за отслабване, който хората използват в момента. Колко е добър? Д-р Florin Ioan Bălănică обясни всичко, изключително за DC NEWS и DC MEDICAL.

"Сега това е феномен," Гладуване. "Всички постит, за да отслабнат. Тези 16 часа, които трябва да минат между храненията, за да отслабнете. Това би било нещо УАУ, но казвам, че ако не сте внимателни или напътствани., може да се окажете с някои здравословни проблеми в даден момент, които не сте имали преди и които са били практически предизвикани от тези излишъци ", разкри Дана Савуика, ексклузивно за DC НОВИНИ и DC MEDICAL.

Колко добър е методът FASTING. „Има страхотна полезност, абсолютно страхотна“

"Искам да задам риторичен въпрос. Как си обяснявате, че в държава, която има кабинет по хранене, фитнес на почти всеки ъгъл на улицата и аптеките са пълни с полка за отслабване, ние сме на първо място по затлъстяване и диабет в ЕС, както от гледна точка на децата, така и на възрастните, и е ясно, че превенцията не съществува.

1. Движението трябва да се адаптира към всеки човек.

2. Говорех за периодично гладуване. Той е с прекъсвания, защото не е постоянен! Представлява период на гладуване от 16 часа, който е и нощната смяна. Той има страхотна полезност, абсолютно страхотна и е част от моя метод, т.е. намалява количеството мазнини във вътрешните органи, а също така чрез феномена апоптоза, т.е. клетъчна смърт, принуждава тялото да обновява клетките на храносмилателния тракт. Може да се прави за периоди от една, две, до три седмици по програми за отслабване и ако говорим за хора с нормално тегло, които имат средно или високо физическо натоварване и които искат да имат добър мускулен тонус и добро здраве, можем да проведем в една седмица от месеца, четири дни от седем. Тези дни могат да бъдат последователни или да са алтернативни. в зависимост от решението на лекар, който следи това явление.

„Думата ДИЕТА трябва да бъде заменена в речника“

Трябва да извадим цялата идея от диетата! Думата диета трябва да бъде заменена в речника с "начин на живот". Терминът диета предполага умствено ограничение. Диетата/диетата означава нещо лошо за мозъка ни, особено в Румъния, където преживяхме комунистическия режим ", каза д-р Флорин Йоан Баланика.