DCMedical Сърдечно-съдови заболявания, риск; седем прогнозни индикатора c; ще имате такъв афект; Първи

Седем ключови показателя за здравето на сърцето могат да предскажат риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания в бъдеще, според изследователите. Те добавиха също, че подобряването на тези показатели също допринася за намаляване на този риск.

Екип от изследователи, който включваше трима учени от Penn State University, изучава как седем ключови показателя за здравето на сърцето - като диета, упражнения и кръвно налягане - са свързани със сърдечно-съдовото здраве на хората., с течение на времето.

Те идентифицираха пет модела на това колко добре или не хората се представиха по седемте здравни показателя във времето, а хората, които постигнаха добри резултати по всичките седем показателя, имаха много по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания, отколкото хората. които нямаха добри резултати. Изследователите също така установиха, че подобряването на тези показатели във времето е свързано с намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания.

Ксиан Гао, доцент по хранителни науки и директор на Пенсиониращата лаборатория по хранителна епидемиология, каза, че изследването, публикувано на 31 май в JAMA Network Open, показва, че хората могат да повлияят на риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания в бъдеще.

„В нашето изследвано население и вероятно по целия свят има много хора, които имат неоптимално или лошо здраве на сърцето - каза Гао. - Но дори повечето хора да не отговарят на идеалните критерии за всички седем показателя, ако можем да работим за подобряване на тези мерки, рискът от сърдечно-съдови заболявания може да намалее в бъдеще ".

Какви са показателите, които трябва да се контролират

Американската сърдечна асоциация определи седемте здравни показателя като най-важните предиктори за здравето на сърцето. Те включват четири поведенчески показателя, които хората могат да контролират, и три биометрични показателя, които трябва да се поддържат на здравословни нива.

Поведенчески показатели включват спиране на тютюнопушенето, поддържане на здравословно тегло, здравословна диета и активна фитнес форма. Биометрични показатели включват кръвно налягане, холестерол и кръвна захар.

Всеки индикатор има нисък, междинен или идеален резултат. Например редовното пушене би се считало за „слабо“, пушенето през последните 12 месеца би било „междинно“ и никога пушенето или отказването от цигарите преди повече от година би било „идеално“. Добавяйки оценката за всички седем показателя - 0 за слабите, 1 за междинните и 2 за идеалните - получаваме обща оценка за сърдечно-съдово здраве или CHS.

"Само 2% от хората в САЩ и други страни отговарят на всички идеални изисквания за тези седем показателя. Това повдига въпроса дали подобряването на тези показатели е свързано с по-нисък риск от бъдещи сърдечно-съдови заболявания." Би трябвало, но никой не разполагаше с конкретни данни в подкрепа на тази идея. ".

Изследователите са използвали данни от 74 701 възрастни китайци в проучването Kailuan. В началото на проучването участниците попълниха своите здравни въпросници и бяха подложени на клинични прегледи и лабораторни изследвания три пъти през първите четири години. През следващите пет години изследователите разгледаха възможните случаи на сърдечно-съдови заболявания с ново начало при участниците.

След като информацията беше събрана, изследователите анализираха данните, за да видят как общият сърдечно-съдов здравен резултат през първите четири години е свързан с това дали участниците са развили такива състояния по-късно. Те откриха пет различни модела - или траектории -, които хората следваха през четирите години.

Колкото по-висок е резултатът, толкова по-малък е рискът

Тези траектории включват поддържане на висок, среден или нисък общ здравен резултат за сърдечно-съдовата система, както и увеличаването и намаляването им с течение на времето. Гао каза, че тези различни траектории са свързани с различни рискове от развитие на сърдечно-съдови заболявания.

"Например около 19% от участниците успяха да поддържат по-добър сърдечно-съдов здравен резултат през четирите години", каза Гао. "Открихме, че тези хора имат 79% по-нисък риск от развитие развиват сърдечни заболявания в бъдеще от хората, които са поддържали нисък сърдечно-съдов резултат ".

Гао каза, че са открили подобни резултати при анализ на риска от инсулт и миокарден инфаркт (инфаркт).

"Ние също така разгледахме дали подобряването на сърдечно-съдовия здравен резултат с течение на времето е повлияло на риска от заболяване", каза Гао. "Установихме, че подобряването на цялостното сърдечно-съдово здраве с течение на времето е свързано с по-нисък риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания в бъдеще." тази популация, дори за тези с много лош здравен резултат в началото на проучването ".

Освен това изследователите бяха любопитни да разберат дали един здравен показател е по-важен от другите. Те проведоха многократни тестове, всеки път елиминирайки друг здравен показател, но установиха, че независимо от това, което елиминират, получените резултати също предсказват риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания в бъдеще.

„Това предполага, че цялостното сърдечно-съдово здраве все още е най-важното и че нито един показател не е по-важен от останалите", каза Гао. „Освен това помага да се потвърди, че тези седем показателя са валидни и много полезен инструмент за разработване на стратегия за превенция на сърдечно-съдови заболявания ".