DCMedical сън, затлъстяване, мозъчно увреждане; тура неб; nuit; от тях

Лошото качество на съня също може да доведе до затлъстяване, твърдят американски изследователи в скорошно проучване.

Ново проучване, публикувано тази седмица в PLOS Biology, твърди, че не загубата на сън води до затлъстяване, но наднорменото тегло би довело до лошо качество на съня. Това е заключението, до което са стигнали изследователи от Медицинския факултет на университета в Пенсилвания Перелман и Университета в Невада, Рено, тествайки червея Caenorhabditis elegans (C. elegans).

"Ние вярваме, че сънят е функция на тялото, което се опитва да спести енергия в среда, при която нивата на енергия намаляват. Нашите открития показват, че ако искате да постите за един ден, ние ще предскажем, че можете да спите, защото вашите енергийни запаси ще бъдат "казва съавтор на изследването Дейвид Райзен, доцент по неврология и член на Института по хронобиология и сън в университета в Пен, пише sciencedaily.

Известно е, че при хората острото нарушение на съня може да доведе до повишен апетит и инсулинова резистентност, а хората, които спят по-малко от шест часа сън на нощ, са по-склонни към затлъстяване и диабет. Въпреки това, начините, по които сънят и храната са свързани в тандем, останаха неясни.

Затлъстяването води до лош сън?

Изследователите искаха да видят как са свързани краткосрочният сън и други хронични състояния като диабет. „Не е ясно дали краткият сън причинява склонност към затлъстяване или затлъстяването причинява тенденция към заспиване“, казва съавторът на изследването д-р Александър ван дер Линден, доцент по биология в Университета на Невада, Рено.

За да открият отговорите, те генетично модифицираха червея C. Elegans: „спряха“ неврона (един от 302), който контролира съня. Тези червеи могат да ядат, да дишат и да се размножават, но са загубили способността си да спят. С спирането на този неврон изследователите забелязаха силен спад в нивото на аденозин трифосфат, който е известен като „енергийната валута на тялото“. И това ги накара да повярват, че „сънят е опит за спестяване на енергия; всъщност не причинява загуба на енергия“.

„Има известно сложно взаимодействие между мозъка и останалата част от тялото, което се свързва с регулирането на съня“, казва изследователят Райзен.