DCMedical Как да се предотврати диабет Много просто проучване

Загубата на тегло може да предотврати или дори да обърне диабета, според скорошно проучване, представено на Конгреса на Европейското кардиологично общество (ESC 2020)

Индексът на телесна маса е по-силен рисков фактор за диабет, отколкото генетичното наследство, тъй като загубата на тегло е от съществено значение за предотвратяване на заболяването.

През 2019 г. приблизително 463 милиона души по целия свят са имали диабет, от които по-голямата част (приблизително 90%) са имали диабет тип 2. Диабетът удвоява риска от коронарна болест на сърцето, инсулт и смърт от сърдечно-съдови заболявания. Затлъстяването е водещата причина за диабет тип 2, докато генетичното наследство може също да идентифицира хора, които са по-склонни да развият състоянието.

„Тъй като се раждаме с гените си, може да е възможно да се установи в началото на живота, които са изложени на висок риск от развитие на диабет през целия си живот“, каза водещият изследовател Брайън Ференс от университета в Кеймбридж, Великобритания и университета в Милано., Италия. „Проведохме това проучване, за да разберем при какви условия комбинацията от наследствен риск с настоящия индекс на телесна маса (ИТМ) може да идентифицира хората с най-висок риск от развитие на диабет. Тогава усилията за превенция биха могли да се съсредоточат върху тези лица. "

Проучването включва 445 765 участници в регистъра на Великобритания Biobank. Средната възраст е 57,2 години, а 54% са жени. Наследственият риск от диабет е оценен с помощта на 6,9 милиона гени. Височината и теглото бяха измерени при записване, за да се изчисли ИТМ в kg/m2. Участниците бяха разделени на пет групи според генетичния риск от диабет. Те също бяха разделени на пет групи според BMI.

Участниците бяха проследени до средна възраст от 65,2 години. През този период 31 298 са развили диабет тип 2.

Тези в групата с най-висок ИТМ (средно 34,5 кг/м2) са имали 11 пъти по-висок риск от развитие на диабет в сравнение с участниците в групата с най-нисък ИТМ (средно 21,7 кг/м2). м2). Най-голямата ИТМ група е по-вероятно да развие диабет, отколкото всички останали ИТМ групи, независимо от генетичния риск.

"Констатациите показват, че ИТМ е много по-силен рисков фактор за диабет, отколкото генетичното предразположение", каза професор Ференс.

След това изследователите са използвали статистически методи, за да преценят дали вероятността от диабет при хора с висок ИТМ би била още по-висока, ако са с наднормено тегло за дълго време. Те установиха, че увеличената продължителност на ИТМ не оказва влияние върху риска от диабет.

Професор Ференс каза: "Това предполага, че когато хората прекрачат определен праг на ИТМ, рискът от диабет се увеличава и те остават на същото ниво на висок риск, независимо колко дълго са с наднормено тегло."

Той спомена, че прагът вероятно е различен за всеки човек и би бил този ИТМ, при който те започват да развиват ненормални нива на кръвната захар. Професор Ференс каза: „Констатациите показват, че повечето случаи на диабет могат да бъдат предотвратени чрез поддържане на ИТМ под границата, която предизвиква анормална кръвна захар. Това означава, че за да се предотврати диабет, ИТМ и кръвната захар трябва да се оценяват редовно. Усилията за отслабване са от съществено значение, когато човек започне да развива проблеми с кръвната захар. "

„Възможно е също така да се обърне диабетът чрез отслабване в ранните етапи, преди да настъпят трайни увреждания“, каза професор Ференс.