Д-р Менци: "Този вид маслини съдържат по-малко сол и имат силен антиоксидантен ефект"

маслини

По време на шоуто PE ȘLEAU, С ДР. MENCI!, Продуциран от MedikaTV, д-р Георге Менчиникопски говори за това какво означава здравословно хранене. Една от най-здравословните диети е средиземноморската диета, според д-р Менци, който заявява, че една от звездните храни от този тип диета са маслините и зехтинът. За да се избегне прекомерната консумация на сол, диетологът препоръчва стафиди, които имат по-ниско съдържание на сол.

Стафидираните маслини са естествени и са изсушени и съхранявани в зехтин екстра върджин. Те са обогатени с есенциални мастни киселини Омега9, те са храни със силно антиоксидантно действие. Маслините са част от средиземноморската диета, свързана с възможно най-малко заболявания, особено сърдечно-съдови. Отгледаните маслини също имат специален аромат и предизвикват силно състояние на ситост и обикновено са по-малко солени ", каза д-р Менци за Medika TV.

Повече информация можете да намерите в следното видео: