Желязодефицитна анемия: защо се появява особено при жените

Недостигът на желязо е диагноза, поставяна доста често от лабораториите за анализ. По-специално жените получават тази диагноза. Ето причините и усложненията на дефицита на желязо и естествените източници на този минерал.

Желязодефицитната анемия се характеризира с намалено натоварване на хемоглобина на червените кръвни клетки. Среща се при хора, които получават недостатъчно количество желязо чрез диетата си, при тези с лоша абсорбция на желязо през червата, при тези, чийто прием на желязо е висок (бременни жени, момичета в пубертета и др.), Както и при злоупотреба с желязо (тумори злокачествени заболявания и инфекции). Дефицитът на желязо е най-често срещаният недостиг на минерали в света и води до анемия при мъжете, жените и децата.

Желязодефицитна анемия: източници на желязо

Голяма част от желязото в организма се намира в хемоглобина. Хемоглобинът е компонентът на червените кръвни клетки, който им позволява да пренасят кислород до телесните тъкани. Желязото е важен компонент на хемоглобина и миоглобина в мускулните клетки. Той е необходим и за образуването на много ензими в организма. В тялото желязото се рециклира. Когато червените кръвни клетки умрат, желязото в тях се възстановява и отново достига костния мозък, където се използва повторно за производството на нови червени кръвни клетки. Ежедневно малко количество желязо се губи от тялото, главно от клетките, които се отлепват в чревната лигавица. Това количество обикновено се заменя с 1-2 милиграма желязо, усвоено ежедневно от диетата.

Желязодефицитна анемия: храни, богати на желязо

Храните съдържат два вида желязо - под формата на коноп (в храни от животински произход) и в други форми (в повечето храни и в железни добавки). Желязото, което не се намира под формата на хем, представлява над 85% от желязото, съдържащо се в получената диета. Но той е по-малко от 20% абсорбиран. Абсорбцията се увеличава, когато желязото се консумира с животински протеини и витамин С. Желязото в месото се усвоява много по-добре. Следователно при този тип анемия храната играе важна роля, тъй като дефицитът на желязо може да се регулира чрез диети, които изобилстват от железни храни като яйца, червено месо, тофу, спанак, броколи, грах, пълнозърнести храни, чернодробно внимание. източник на черен дроб, идеално да е от екологични източници).

Желязодефицитна анемия: причини

Загуба на кръв, менструално кървене, стомашна язва, полип на дебелото черво, вътрешно кървене, недостатъчен прием на желязо главно при кърмачета и малки деца, вегетарианство, бременност.

Желязодефицитна анемия: признаци и симптоми

Хората, които изпитват липса на желязо в тялото си, могат да имат следните признаци и симптоми: физическо изтощение, затруднено дишане, незначителни ранички могат да се появят в ъглите на устата, ноктите могат да станат счупени и тънки. Бледност, слабост, раздразнителност, сънливост, умора, липса на концентрация, главоболие, звънене в ушите, петна в зрителното поле, храносмилателни разстройства, диспнея, световъртеж, висока сърдечна честота, желание за ядене на лед, пръст, деформирани нокти, крампи, затруднено преглъщане, причинено от образуването на тънка мембрана в хранопровода.

Желязодефицитна анемия: диагноза

По принцип диагнозата анемия се поставя след кръвни тестове. Те показват намаляване на нивото на хемоглобина (който съдържа желязо), намаляване на нивото на хематокрит (делът на червените кръвни клетки в общия обем на кръвта), намаляване на броя на червените кръвни клетки, които са необичайно малки.
В някои случаи е необходимо да се изследва костния мозък, за да се установи диагнозата.

Желязодефицитна анемия: лечение

Бременните жени обикновено се препоръчват хранителни добавки, съдържащи желязо. Недоносените бебета или родените с идеалното тегло при раждането се нуждаят от допълнително желязо. Дава се като обогатени формули или на кърмачета като течна добавка.

Желязодефицитна анемия: тежки усложнения

Синдромът на Plummer Vinson (сидеопенична дисфагия) се състои в появата на тънки мембрани в лигавицата на горната трета на хранопровода. Макар и рядко, този синдром се среща при хора с нелекувана и нелекувана желязодефицитна анемия. Не е известно как анемията води до това проявление. Мембраните затрудняват поглъщането на твърда храна/Най-добрата процедура за установяване на диагнозата е кинерадиологията (непрекъснат рентгенологичен преглед, докато лицето поглъща барий). След коригиране на дефицита на желязо мембраните обикновено изчезват. В случай на договор, лекарят може да ги счупи с помощта на дилататор или ендоскоп.

Източник Merck Medical Agenda, Домашен лекар, Второ издание, Всички издателство.