Пътят към новото „ти”, с диетолог

Загубата на тегло изглежда е постоянна цел на повечето жени. Независимо дали става въпрос за 2 или 3 упорити килограма, независимо дали са 20 или повече килограма, много от нас започват сутринта/седмицата/сезона/годината с цели за тегло и разочарования с последния неуспех. на една или друга диета.

Идеалното тегло изглежда постоянна цел, често нереална и източник на вина, разочарование и дори депресия.

Отслабването е проблем без решение?

Бих казал не, защото списанията, интернет и приятели изглеждат неизчерпаем източник на съвети, чудодейни диети, подробни анализи на храни, техните свойства и правилата за комбинирането им. Диетите съществуват, работят по-добре или по-зле от човек на човек, имат повече или по-малко последици за здравето, но не можем да се оплачем, че не знаем какво да ядем, за да отслабнем или че темата е табу.
И тогава какво ни изпраща към диетолога? Има много причини, които водят пациентите до кабинет на диетолог. От провала на множество диети, до примера на приятел, до желанието да научите какво означава да се храните здравословно, до търсене на информирани отговори, до търсене на чудодейна диета, до търсене на подкрепа.

Как ни помага диетологът?

Лекарят става наш партньор в пътуването към баланс и здраве, към идеално тегло както за психиката, така и за тялото ни. Диетологът става лекар, който следи здравето ни, но също така и учител, доверен човек, съветник за пазаруване, автор на персонализирани рецепти, надежден източник, оптимизъм, контрол и съвети. Персонализирането на подхода и партньорството са причините диетите да се спазват с диетолог.

Как се адаптираме към трудни ситуации?

Точно за да насърчи отворената и ефективна комуникация между лекар и пациент, клиниката Smart Nutrition в Букурещ включи в пакетите за тези, които искат да отслабнат нов компонент: телефонно консултиране в случай на спешност. Нарича се SOS повикване и може да се използва винаги, когато пациентът се чувства трудно да спазва точно диетичния план, установен от неговия лекар. По този начин, независимо дали става дума за по-натоварен график в офиса, непредвидено събитие или просто време, когато мотивацията за спазване на диетата вече не е максимална, пациентът може да се обади на своя лекар, за да потърси съвет.

Как изглежда персонализираната програма за отслабване?

Всяка хранителна намеса започва с историята на пациента и поредица от анализи и изследвания. След това следва корекцията и адаптацията на хранителните навици на пациента с подкрепа и съвети от клиниката. Това е процес с много партньори, който има за цел да постигне и поддържа здравословно тегло в дългосрочен план. Така в края на програмата печалбата е двойна: освен тънкия и красиво очертан силует, промяната в начина на живот оформя нова личност, ново „вие“, по-щастливо и по-уверено.!