Чудодейна рецепта за отслабване с хрян, мед и лимон

КИШИНЕВ, 20 декември - Sputnik. Според някои диетолози тази рецепта би била най-здравословното лекарство. Който е отслабнал с рецептата на хрян, лимон и мед, знае, че е отлично да имаш завидна талия, пише ilady.ro.

Младите листа от хрян са изключително вкусни и леко пикантни. Благодарение на състава си, богат на витамин С, калий, витамин В1, В2, В6, желязо, калций, магнезий и фосфор, той действа като истински лечебен агент.

Когато ядете храни с високо съдържание на наситени калории, хрянът е от съществено значение, защото помага на храносмилането. Той пречиства тялото, ускорява метаболизма, намалява умората и е най-препоръчителен за диабетици и е полезен за здравето на храносмилателния тракт.

Специалистите препоръчват консумацията на пресни корени от хрян през цялата година. Запазва качествата си, ако е заровен във влажен пясък или се съхранява на хладно място.

Рецепта за отслабване с хрян, лимон и мед:

125 г хрян
3 необработени лимона
3 супени лъжици мед

Сложете 125 грама хрян в блендер. Вземете три лимона, обелете ги, отстранете семената, нарежете ги на филийки и ги сложете върху хряна, заедно с 3 супени лъжици мед.

Съхранявайте тази паста от хрян с лимон и мед в запечатан буркан в хладилника.

Вземете една чаена лъжичка два пъти на ден по време на хранене в продължение на три седмици, за да видите резултатите.

КИШИНАУ, 16 ноември - Sputnik. Диетологът Анастасия Черных разби в интервю за портала progorod79.ru най-популярните митове за отслабване.

Според нея основната заблуда сред желаещите да отслабнат е вярата, че гладът ще им помогне да загубят излишни килограми.

„Когато сме гладни, забавяме метаболизма си още повече, тъй като тялото е стресирано, че влиза в режим на енергиен резерв и загубата на тегло се извършва в ущърб на мускулната маса, водата и изобщо без мазнини“, обясни тя.

Друг често срещан мит е отказът да се яде след шест вечерта. Лекарят спомена, че тази диета не е подходяща за всички хора и ненужните ограничения могат само да навредят на тялото.

"Най-важното е да се ядат лесно смилаеми протеини вечер. Например риба и зеленчуци без нишесте: домати, краставици, чушки", препоръча събеседникът на портала.

Chernyh също така припомни, че нискомаслените храни, въпреки декларираните от производителите ползи, често могат да засегнат тези, които отслабват поради високото си съдържание на нишесте и захар.

Специалистът подчерта, че хората, които искат да отслабнат, без да навредят на здравето си, преди всичко трябва да се свържат с диетолог, да се подложат на телесна диагностика и да преминат необходимите тестове.

Бъдете в течение с всички новини от Молдова и света! Абонирайте се за нашия Telegram канал >>>
Гледайте видео и слушайте радио Sputnik Молдова

КИШИНАУ, 15 ноември - Sputnik. Във втория тур на президентските избори имаше няколко инцидента - в няколко населени места в страната токът беше прекъснат, във Варния имаше сбивания и сблъсъци между бойци и правоприлагащи органи, а в чужбина - във Франкфурт бе обявено предупреждение за бомба. Как протече денят на гласуването - в материала на Sputnik.

Духовете се затоплиха във Варница

Както и на първия тур на президентските избори, в местността Варница от район Анений Ной, където граждани от левия бряг на Днестър дойдоха да гласуват, имаше насилие.

Няколко бойци дойдоха там и блокираха пътя, така че приднестровците да не могат да упражнят правото си на глас. За уреждане на конфликта на място бяха разположени няколко полицаи със специално оборудване. Разправии и разправии се състояха между правоприлагащите органи и бойците.

Имаше и опити на първия тур във Варна да наруши процеса на гласуване в няколко избирателни секции, където присъстваха приднестровските избиратели - полицията образува две наказателни дела за такива нарушения.

Няколко участъка останаха без ток

Няколко избирателни секции останаха без ток.

„Тази вечер имахме две ситуации на изключване на електричеството, в Condrița светлината беше изключена, но в 03:50 нещата се нормализираха. Подобна ситуация беше на улица Mircea cel Bătrân - две прекъсвания, но в 02:22 техническите неизправности бяха отстранени. Полицията се намеси незабавно и дейността продължи нормално ", съобщи Марин Максиан, заместник-началник на Главния инспекторат на полицията.

Диаспората постави рекорд

Молдовци от чужбина отидоха да гласуват в голям брой. Ако в първия тур на президентските избори в изборите са участвали 149 178 сънародници от диаспората, то на втория тур цифрата е била много по-висока.

Към 21:00 часа над 250 000 гласоподаватели от чужбина са упражнили правото си на глас. Хиляди хора дойдоха на избирателните секции в няколко европейски града и образуваха опашки.

Бюлетините бяха разпродадени в някои избирателни секции в чужбина. Това се случи в германския град Франкфурт, столицата на Великобритания, както и в избирателната секция в Монтрьо, Франция. Там молдовци, които не успяха да гласуват, протестираха. Други се качиха в коли и отидоха в други секции, за да упражнят конституционното си право.

Приднестровците също се мобилизираха

Броят на молдовците от левия бряг на Днестър, които отидоха да гласуват във втория кръг, беше практически двойно по-голям от първия. Това показват данните на Централната избирателна комисия.

Ако 14 268 гласоподаватели от левия бряг на Днестър са гласували на първия тур на президентските избори, до 16:00 часа са гласували 24 917 избиратели от Приднестровския регион, което означава 40 процента от общия брой на регистрираните тук.

Сигнал за бомба във Франкфурт

Около 16:00 часа, молдовско време, представителите на полицията от Франкфурт, Германия, съобщиха за получаването на телефонно обаждане относно поставянето на бомба в избирателната секция №. 1/349 Франкфурт.

Малко след това германски специализирани служби излязоха на място, за да извършат проверки и процесът на гласуване беше спрян за повече от час. Много от тези, които дойдоха на урните, нямаха търпението да чакат и отидоха по домовете си.

Накрая беше установено, че сигналът е фалшив и процесът на гласуване е възобновлен.

3 287 140 граждани с право на глас са регистрирани в Държавния регистър на избирателите, според Централната избирателна комисия.

За президентските избори са сформирани 2143 избирателни секции, включително 139 в чужбина.