Черен чай за отслабване

Черен чай това е по-окислен сорт чай от зелените или белите чайове. Китайският черен чай може да бъде сладък или ароматен, с нотки на шоколад или сладък аромат на орхидеи. Черен чай това е най-разпространеният сорт чай и най-важната му съставка е кофеинът. Чаеното растение расте само в определени климатични зони на планетата.

За разлика от високите нива на кофеин в кафето, ниските нива в черния чай насърчават кръвообращението в мозъка, без да претоварват сърцето. Кофеинът в черния чай подчертава умствената концентрация, а малки количества флуорид помагат за поддържането на здравето на зъбите. Черният чай съдържа много танини, които имат противовъзпалителен ефект върху храносмилателния тракт.

Според традиционните китайски вярвания, черният чай е ефективен за контролиране на телесното тегло. Научните изследвания показват, че тези вярвания са верни, съставките на черния чай, кофеинът и катехините, благоприятстват процеса на отслабване. Те помагат за подобряване на цялостното здраве на сърцето, белите дробове и бъбреците и освен това ви помагат да се отървете от нежеланите килограми. Консумацията на черен чай предотвратява сърдечно-съдови заболявания и рак, понижава нивата на кръвната захар и холестерола и осигурява мощни антиоксидантни свойства.

Консумацията на черен чай води до повишена скорост на метаболизма, като по този начин изгаря мазнините по-бързо. Той може да ускори скоростта на изгаряне на мазнини с до 2,5 пъти повече от зеления чай.

Ако искате да отслабнете или просто да подобрите цялостното си здраве, докато се борите със стареенето, препоръчваме ви да пиете черен чай много по-често, отколкото сега.