Здравна чаша: Запарка от кимион и лимонов сок, тоник за памет

Ти си тук

Често ни се налага да се справяме с труден период! В такива ситуации процесът на ободряване на паметта трябва да бъде подкрепен с тоници, богати на минерали (калций, калий, магнезий, фосфор) и витамини С и Е (особено). Европейските билкари откриха определено подобрение в паметта след диета, богата на цитрусов сок, плодове и чай.

Нека освежим паметта си с лимонов сок

Изследователи, които са изследвали внимателно лимона, са открили, че този плод, богат на активни вещества като калций и калий, по-специално, е чудесно средство за ободряване на паметта и за много състояния, включително високо кръвно налягане, затлъстяване, мигрена, скорбут, невралгия и кървене.

Мнение на изследователите

Лимонът е тоник, който помага за освежаване на паметта. В комбинация с мед, лимоновият сок увеличава способността за усвояване на нова информация. В този случай смес от две супени лъжици лимонов сок и супена лъжица мед е много ефективна.

По този начин се увеличава интелектуалното представяне

Европейските диетолози са установили, че интелектуалната ефективност се увеличава при хората, които консумират 500 ml сок, приготвен от портокали, грейпфрут, киви и ананас всеки ден. При „дебелите“ хора вкусният коктейл също топи излишните мазнини. Лечението трябва да се спазва поне два месеца. Френският фитонутрист Ерик Фавр твърди, че витамин С също има заслугата за подобряване на паметта, поддържане на добър тонус и увеличаване на устойчивостта към преумора.

В същото време европейските диетолози, изучавали активните вещества в състава на портокала, твърдят: „Калцият, присъстващ в състава на портокала, е еквивалентен на този в състава на млякото. В същото време фосфорът, съдържащ се в портокала, както и калцият, могат лесно да бъдат усвоени благодарение на лимонената киселина ".

Инфузия на кимион, отлична за процеса на концентрация

Кимион семена се използват в три области: в кухнята (като подправка), в индустрията за напитки, благодарение на вкусовете и в естествената медицина. Чаят от кимион е доказано лекарство за стомашни колики и бронхит. В същото време специалистите препоръчват тази инфузия на жени, които кърмят, но и на капризни деца да ядат. Кимионът е "докторът" на коремните проблеми, "защото осигурява мир", казват европейските специалисти. Инфузията, приготвена от кимион, има огромно влияние в процеса на концентрация! В тази връзка експертите препоръчват консумацията на инфузия от кимион, която няма твърде много конкуренти. Освен това някои терапевти казват, че „заедно с диетата, базирана на ядки, чайът от семена от кимион ни помага да имаме слонска памет“.

Кимионът е в центъра на вниманието на изследователите

Кимионът продължава да бъде в центъра на вниманието на специалистите. Ето защо, някои скорошни изследвания изчисляват, че плодовете кимион също могат да имат противоракови свойства.
Настойката от кимион е добър храносмилателен стимулант за липса на апетит, но също така и за успокояване на коликите при бебетата. Има и няколко проучвания, които твърдят, че 1 литър чай от кимион, ако се консумира всеки ден в продължение на 4 седмици, може да понижи нивото на лошия холестерол.

Изследователи и учени са установили, след проучване, че чайът от кимион има изненадващо свойство да изгаря телесните мазнини с до 25%, поради което диетолозите го препоръчват при диети.

Чаят от кимион регулира сърдечната честота, помага за елиминиране на чревните червеи и абсорбира желязото в тялото.

Добре е да се знае!

Това растение, консумирано в големи количества, може да стане токсично и по този начин да има отрицателни ефекти върху храносмилателната система.