Чаена лъжичка МАСЛИНО МАСЛО на гладно може да ви спаси живота

гладно

Гърците консумират средно 20 литра зехтин годишно, в сравнение с едва 0,5 литра на човек в Румъния. В допълнение към факта, че зехтинът е един от най-добрите източници на мононенаситени мазнини, той е и лекарство с много ползи за здравето.


Ето чудесата, които една чаена лъжичка зехтин, консумирана на гладно, може да направи, според secretele.com:

Чаена лъжичка зехтин на гладно предпазва тялото ви от рак.

Съединение, намерено в зехтина, може да ускори смъртта на раковите клетки. Зехтинът е изключително богат на мононенаситени мазнини и е зареден с мощни антиоксиданти. Съдържащите се в зехтина компоненти забавят растежа на тумори в тъканите на гърдата. Изглежда, че маслото инхибира определени протеини, от които раковите клетки трябва да растат.

Чаена лъжичка зехтин на гладно укрепва имунната ви система

Като мощен антиоксидант, зехтинът укрепва и защитава имунната система, като по този начин помага за укрепване на организма в борбата с инфекциите.

Чаена лъжичка зехтин на гладно предпазва сърцето ви

В едно изследване тези, които редовно използват зехтин както за готвене, така и за дресинг, са с 41% по-нисък риск от инсулт в сравнение с тези, които не консумират никакви други фактори. като са равни. Освен това зехтинът съдържа полифеноли, които спомагат за поддържането на холестерола в нормални граници.

Чаена лъжичка зехтин на гладно намалява риска от болестта на Алцхаймер

Едно от изследванията, публикувано в списание Toxicology and Pharmacology, открива олеокантал в зехтина, който инхибира онези токсични протеини, които блокират синапсите в хипокампуса, първият признак на болестта на Алцхаймер.

A чаена лъжичка зехтин на гладно помага при отслабване

Доказано е, че зехтинът увеличава скоростта на окисляване на мазнините след поглъщане. Това означава, че когато консумираме зехтин сутрин на гладно, започваме да изгаряме мазнини от ранните сутрешни часове.