Целулит | Защо се появява и как можем да подобрим външния вид на портокаловата кора. Утайката от кафе стимулира кръвообращението в зоните, засегнати от целулит

Целулитът, наричан още кожа на портокалови кори, е проблем, който засяга предимно жените. Всъщност, грозни депресии в бедрата, краката, ръцете или корема се срещат при около 80% от жените.

Мъжете са по-малко засегнати от целулит. Въпреки че е козметичен проблем за въпросните жени, целулитът също е източник на психически дискомфорт.

Утайката от кафе, вместо да бъде изхвърлена, може да се използва като ексфолиант срещу целулит! И наистина дава забележителни резултати!

Утайката от кафе стимулира кръвообращението в зоните, засегнати от целулит, и помага за отстраняването на токсините от тъканта, за да освободи място за важни хранителни вещества като витамин А.

Много козметични компании използват кафето като основна съставка в своите антицелулитни продукти. Но защо да харчите много пари за кремове, когато можете да си направите сами, у дома, антицелулитен скраб с утайка от кафе?

Трябват ви половин чаша утайка от кафе и супена лъжица зехтин. Вместо зехтин можете също да използвате лосион или бебешко масло за тяло). Смесете тестото добре с маслото, докато получите паста.

С получената паста трябва да масажирате зоните си, засегнати от целулит, дори и да ви боли малко. Когато кожата ви стане малко червена от кофеиновия скраб, можете да очаквате добри резултати.

Повтаряйте този скраб масаж два пъти седмично поне месец, за да видите добри резултати.

Когато нанесете кафе върху областите, където целулитът е усетил присъствието си, скоро ще забележите подобрения. Кожата ще стане по-гладка, стегната, а появата на портокалова кора ще намалее.

Трябва да благодарим на кофеина за тези забележителни резултати, защото това чудно вещество стимулира кръвообращението и има тонизиращ ефект върху кожата.

Друг начин за намаляване на целулита с кофеин са утайките от утайка от кафе. След като масажирате засегнатите си зони с ексфолиант от утайка от кафе и зехтин, покрийте ги с фолио и изчакайте около 30 минути, за да влязат в сила. Можете да се движите из къщата, за да стимулирате кръвообращението. След това вземете душ и се отпуснете!

След около месец ще видите как обвивките от утайка от кафе започват да печелят войната срещу целулита.

Здравословен начин на живот за контрол на целулита

Балансираната диета без мазнини е условие за дългосрочен контрол върху целулита. От вашето меню е добре да дадете приоритет на храна с висок хранителен потенциал, с много зеленчуци и плодове. Това често са храни, които предотвратяват свръхкиселината в организма с превантивен ефект. Избягвайте скритите мазнини от месни продукти, полуфабрикати и сладкиши.

В същото време кофеинът, цигарите и алкохолът оказват негативно влияние върху външния вид на кожата. Важно е да пиете много вода, която помага за елиминирането на токсините от тялото.

Алтернативни терапии за подобряване на външния вид на портокалова кора

Хранителната терапия помага за изглаждане на съединителната тъкан. В този случай е необходим силиций, присъстващ в картофите, просото и пшеницата. Калият също е важен минерал, който помага при дехидратация и облекчава тъканите. Бананите, пълнозърнестите храни и сушените плодове са богати на калий. В същото време тялото се нуждае от бета-каротин, предшественик на витамин А с антиоксидантен ефект. Витамин С и биофлавоноидите укрепват имунната система и имат противовъзпалителен ефект, същото важи и за цинка. Бромелаинът, ензим, намиращ се в ананаса, също има противовъзпалителен ефект и помага за детоксикация на кожата.

Ароматерапията е полезна за облекчаване на целулита

При целулит са ефективни маслото от здравец, розмарин, грейпфрут, хвойна или кипарис. Тези масла могат да се използват като добавки за баня или масаж, защото помагат за балансиране на метаболизма. В същото време розовото масло стимулира кръвообращението, укрепва кръвоносните съдове и спомага за омекотяване на тъканите. Препоръчва се като добавка за банята, но и за масаж.

Фитотерапията е полезна в "борбата" с целулита

Диуретичните чайове от листа от коприва, листа от бреза, далак или хвощ, отслабват кожата. Специалистите препоръчват хвощ, който съдържа силиций, а също така спомага за изглаждането на съединителната тъкан.

Препоръка на терапевта за борба с целулита

- Намалете излишните килограми

- Обърнете внимание на здравословното и балансирано хранене