Наднормено тегло, затлъстяване

загуба тегло

CBD е един от около 80 различни канабиноиди. Това са група химикали, открити в растението канабис (Canabacee). За да бъде класифицирано като канабиноид, съединението трябва да взаимодейства по някакъв начин с нашата ендоканабиноидна система. В растението канабис има два канабиноида, които са по-голямата част в състава на растението: CBD (канабидиол) и THC (тетрахидроканабинол).

Други канабиноиди:

  • канабис (CBC)
  • канабигерол (CBG)
  • канабигероварин (CBGV)
  • канабидиварин (CBDV)
  • тетрахидроканабиварин (THCV)

Всички канабиноиди имат малко по-различни ефекти, но всеки взаимодейства по някакъв начин с ендоканабиноидната система. Що се отнася до загубата на тегло, CBD може да бъде полезен.

  • поддържа митохондриите и метаболитното здраве
  • нормализира нивата на инсулин за насърчаване на изгарянето на мазнини
  • намалява апетита за намаляване на приема на калории

CBD е отличен продукт за решаване на проблеми със затлъстяването и насърчаване на загуба на тегло при хора с наднормено тегло, които се провалят без помощ. В растението канабис има над 200 различни химикали и всички те са важни. Въпреки че CBD предлага най-много предимства и е доказано, че помага при загуба на тегло, останалите химикали го правят още по-ефективен.

Например, терпените в етеричните масла на растението помагат на CBD да се абсорбира в чревния тракт, да премине кръвно-мозъчната бариера или да забави разграждането на CBD в черния дроб. Това се нарича антуражен ефект, тъй като и CBD, и THC са по-силни, когато имат антураж на други терпени, флавоноиди и канабиноиди. Ето защо предпочитаме да използваме екстракт от пълен спектър, когато става въпрос за загуба на тегло.

Както вече споменахме, има 3 основни начина, по които CBD може да насърчи загубата на тегло

1. Подпомага митохондриите и метаболитното здраве

Може би си спомняте биологията от 8 клас, че митохондриите са центърът на клетката. Частта от клетката е отговорна за превръщането на захари, мазнини и дори протеини в енергия, която клетката може да използва.

Мързелива митохондрия: причинява наднормено тегло. Когато митохондриите не работят оптимално, което може да се случи по различни причини, тялото не получава необходимата енергия и по този начин отслабването става по-трудно.

CBD и митохондрия

CBD предлага няколко уникални ползи чрез увеличаване на броя и активността на митохондриите. Когато използваме CBD, ние стимулираме способността на ендоканабиноидната система да поддържа контрол над митохондриите. В случай на затлъстели хора това означава трансформиране на повече мазнини и захари в енергия, която можем да консумираме. В комбинация с подходящо упражнение и хранителна подкрепа, това може значително да намали общото съхранение на мазнини, като увеличи скоростта, с която го изгаряме.

2. Нормализирайте нивата на инсулина, за да насърчите изгарянето на мазнините

Всеки път, когато ядем, хранителните вещества в храната, която ядем, се абсорбират в червата и достигат до кръвта. Когато тези ястия се състоят от богати на енергия храни, като ястия с високо съдържание на захар и мазнини, тялото получава енергия чрез кръвообращението. Ако изгаряме екстремна енергия чрез упражнения и здравословен метаболизъм, това не е проблем.

При затлъстелите хора обаче има проблем: те внасят много енергия в тялото, но не я консумират. Това позволява на захарта и мазнините да се натрупват в кръвта, което е много опасно. Повишените мазнини и захари в кръвта са тясно свързани със сериозни медицински състояния като сърдечни заболявания, диабет, чернодробни заболявания (мастен черен дроб) и дори болест на Алцхаймер.

CBD и инсулин

Инсулинът е хормон, освободен от панкреаса, за да пренесе захарта в клетките, където след това се превръща в енергия. При продължителна консумация на храни с високо съдържание на захар, нивата на инсулин постепенно се повишават - това се нарича хиперинсулинемия. Важно е да се отбележи, че когато нивата на инсулин в кръвта се повишат, тялото става неспособно да изгаря мазнините. Това е така, защото инсулинът увеличава абсорбцията на мастни киселини, насърчава синтеза на липиди и спира разграждането на мазнините. В резултат те водят до съхранение на енергия, при което CBD може да бъде полезен.

В проучване, което включва близо 4700 пациенти с метаболитни заболявания, е показано, че консумацията на CBD и марихуана осигурява 17% намаление на инсулина. Това е важно, защото намаляването на инсулина може да ни помогне да отслабнем. Тези ефекти са изключително ценни и за пациентите със затлъстяване, тъй като помагат за стабилизиране на нивата на инсулин и започват процеса на отслабване в здравословни граници. Това е един от най-благоприятните ефекти на CBD маслото при затлъстяване.

Важно е да се отбележи, че въпреки че CBD се счита за основен канабиноид за постигане на тези ефекти, той има по-добри резултати, ако се използва екстракт от пълен спектър, в сравнение с изолиран CBD. Препоръчваме да изберете такъв висококачествен екстракт от коноп с пълен спектър за подпомагане нивата на инсулин и за отслабване.

3. Намалява апетита, за да намали приема на калории

Един от основните фактори, които водят до затлъстяване, е апетитът. Нашето тяло еволюира след времето, когато храната беше трудна за получаване и трябваше да сме сигурни, че съхраняваме достатъчно, за да преминем през времената, когато храната не е била налична. Апетитът ни е останал висок, но сега храната е винаги на разположение. Това ни позволява да преяждаме и така да напълняваме.

Ето защо един от най-добрите начини за отслабване е да намалите апетита си възможно най-много. CBD е отличен продукт, който ни помага да постигнем тази цел. THC се счита за стимулант на апетита, докато CBD се счита за средство за потискане на апетита. CBD работи чрез подобряване на чувствителността на хипоталамуса, областта на мозъка, отговорна за контрола на повечето хомеостази, включително глада.

Сега, след като разгледахме как CBD помага при загуба на тегло, ще говорим за това как може да се използва ефективно. Както споменах, важно е да се избере екстракт от коноп с пълен спектър в полза на изолиран екстракт или екстракт, който съдържа големи количества THC. След намирането на оптималното CBD масло е важно да намерите правилната доза. Загубата на тегло не се случва за една нощ, въпреки че някои търговски информации обещават това. Ключът към успеха в отслабването е дългосрочната промяна в начина на живот.

Не очаквайте да загубите 20 килограма за седмица или две, важно е да направите постоянни промени и да отделите достатъчно време на този процес. Промяната на вашата диета чрез намаляване на приема на въглехидрати и рафинирани и преработени храни и добавяне на зеленчуци помага да отслабнете. В допълнение, добавянето на поне 30 минути леко до умерено упражнение всеки ден помага за изгарянето на неизползваната енергия, като по този начин изгаря мазнините. CBD маслото трябва да се използва всеки ден, за да започнете да поддържате апетита и активността на митохондриите на здравословно ниво. Повечето потребители съобщават за около 2 седмици редовна употреба, преди да започнат да виждат и наистина усещат ползите от CBD маслото в случай на затлъстяване.