Бурсуку свали 12 килограма с портокали и моркови

Водещ в Kanal D, хореограф и танцьор, Адриан Кристеа (29-годишен) или Бурсуку, на негово сценично име, иска да се върне към фигурата, която имаше преди 15 години: „Полагам значителни усилия.

Тежах 115 кг и за месец и половина свалих 12 кг, сега съм на 102 и искам да сваля още 10, на 1,85 м височина. Трудно ми е на сватбите, на които отивам за спектакъла „Подаръкът е извикан“, защото не ми е позволено да ям след 20.30. Имам строга диета и тренирам всеки ден. Ето моята диета. В 8.00 ям омлет с три белтъка и жълтък, малко кисело мляко и лъжица овесени ядки. В 12.00 - 100 г пилешки гърди с две гъби на скара. В 14.00 - портокал, в 16.00 - 130 г риба тон, 3 листа маруля със зелен пипер или морков. В 20.30 - 150 г пилешко месо с 150 г тиквички на скара. Поливайте колкото искате, с изключение на сладкиши и сокове. Преди имах квадратчета на корема “, каза ни той.