Бързо лечение за отслабване и поддържане на тялото
публикации
Диета на Дюкан - изгаряйте 10 килограма за две седмици
- Поискайте връзка
- Електронна поща
- Други приложения
За да се отървете от излишните килограми е не само достатъчно да ядете по-малко, но и да се храните балансирано. Диета на Дюкан е режим за отслабване, който обещава да загуби няколко сантиметра височина и тегло за относително кратко време.
Диета на Дюкан, замислена от френския диетолог със същото име, тя е подобна на хиперпротеиновата диета. По време на диетата ще отслабнете, но без да засягате мускулите. Тази диета обещава да отслабнете с 10 килограма за две седмици.
Диетата на Дюкан е разделена на четири фази:
● Етап на атака - трябва да се спазва в продължение на 9 дни.
На този етап хората, които започват лечението, ще ядат само протеин. Храните с високо съдържание на протеини са сред тях месо, мляко и млечни продукти, сирене, гъби, боб, яйца, грах и леща.
В първата фаза зеленчуци и сладкиши от всякакъв вид са забранени.
Освен това разрешените храни не трябва да се пържат. Те ще сварете, пригответе ...
Диета на Дюкан
- Поискайте връзка
- Електронна поща
- Други приложения
Лимонена диета
- Поискайте връзка
- Електронна поща
- Други приложения
Диети по кръвни групи: Диета група А2
- Поискайте връзка
- Електронна поща
- Други приложения
Известен също като култиватор/вегетарианска група, той е малко по-скорошен (времената, когато човекът е преминал от етап на лов към етап на фермер). Диетата на тези, които имат тази група, се фокусира върху зеленчуците, като елиминира от диетата, доколкото е възможно, червеното месо. С възрастта способността за усвояване на мастноразтворимите витамини намалява, затова се препоръчва диетата да се допълва с витамин А, за да се повиши имунитетът и способността да се адаптира към стреса. След диетата от група А имунитетът се увеличава и рисковите фактори, които генерират определени заболявания, специфични за тази група: сърдечни заболявания и диабет.
Храни, които насърчават наддаването на тегло:
* Месо - лошо смилаемо, съхранявано, тъй като мазнините повишават нивото на храносмилателните токсини
* Млечни продукти - инхибират хранителния метаболизъм, увеличават лигавичния секрет
* Големи зърна - пречат на храносмилателните ензими, забавят метаболизма
* Bean файл - пречи ...
Отслабнете с чай SVELTAFLOR-M98 - Тарифи
- Поискайте връзка
- Електронна поща
- Други приложения
ЗА ПРОДУКТА
Подкрепа за контрол на теглото. Помага за поддържане на нормално телесно тегло
съставки: листа от сена (Sennae folium), цветя от лайка (Chamomillae Flos), шокови цветя (Sambuci flores), сулфин (Meliloti herba), цветя от лавандула (Lavandulae flos), мента (Menthae herba).
Ефект
Листата на сена съдържат антрахинонови гликозиди, които имат способността да увеличават перисталтиката на дебелото черво, като имат слабително действие. Сулфинът, ментата и лавандулата съдържат активни съставки с диуретично и изпотяващо действие. Полихолозидите и летливото масло от лайка осигуряват антитоксични свойства. Поради своя състав, шокови цветя отпечатват пречистващ ефект чрез:
-повишаване на секреторната активност на потните жлези
-стимулиране на диурезата чрез въздействие върху бъбречния епител
-благоприятстваща евакуацията на чревното съдържимо
Благодарение на сложната си формула, чаят има диуретично, слабително, изпотяващо и пречистващо действие.
ЛЕЧЕНИ БОЛЕСТИ болести на апар
Диета с варена царевица - Отслабнете на румънски, 5 килограма за 10 дни
- Поискайте връзка
- Електронна поща
- Други приложения
Варената царевица ни напомня за детството, улеснява и приготвя вечерното ни меню и ни радва, защото го свързваме с лятото и ваканциите. Варената царевица може да бъде съюзник в отслабването и да се пребори с излишните килограми. Ето как да отслабнете на румънски, 5 килограма за 10 дни с диетата с варена царевица.
Що се отнася до ефективни диети и диети, царевицата, поднесена като гарнитура, може да се превърне в силен съюзник. Той ви държи гладни и съдържа много хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае, за да функционира нормално и да се отърве от излишните килограми.
Просто ядена, като царевица на скара за вечеря или обяд, на скара, през уикендите с приятели, които ядат месо и мазнини, или като здравословна гарнитура, заместваща вредните пържени картофи, варената царевица може да направи чудеса в диетите.
Царевицата съдържа въглехидрати, но здравословният кочан не надвишава 100 калории, което означава, че можете да се отдадете на лека, сезонна вечеря, която също е вкусна, не само за отслабване.
3-дневната диета, която обещава да отслабнете с 5 килограма
- Поискайте връзка
- Електронна поща
- Други приложения
Поредната чудо диета на хоризонта, мили дами! Този път изобретателите на тази диета на висок глас твърдят, че ще загубим не повече, не по-малко от 5 килограма само за. 3 дни, плюс това ни помага да се детоксикираме, да се чувстваме по-енергични и драстично да намалим нивата на холестерола. Звучи трудно за вярване, нали? Нека видим обаче как изглежда тази диета, какво, колко и кога ни е позволено да ядем.
На първо място, трябва да се уточни, че броят на загубените килограми ще бъде предимно течен, в никакъв случай мазнини, така че е много вероятно, щом вече не спазвате тази диета, да върнете загубеното. Тридневният план за атака е такъв, който, твърдят авторите, може да се следва от всеки, който иска впечатляващи резултати в краткосрочен план, без да гладува и без да хвърля парите си за скъпа храна.
Ако обаче сте сред „дебелите“, които искат да свалят 5 килограма на всяка цена за 3 дни, защото трябва да отида на, знам, събитие ...
6 храни за плосък корем
- Поискайте връзка
- Електронна поща
- Други приложения
Колкото и упражнения да правите във фитнеса, коремът ви ще бъде малко упорит. подути. Какво ядете, за да предотвратите това?
Събуждате се сутрин, отивате на фитнес и правите наведнъж поне 100-150 корема. И все пак. резултатите се забавят. Изобщо нямате онзи плосък корем, който сте виждали при Камерън Диас, затова се опитвате да се скриете зад по-широки тениски и рокли без презрамки до кръста. Но си помислихте, че проблемът може да е свързан с храненето?
Е, измислихме шест полезни храни, които ще ви помогнат да поддържате тялото и корема си възможно най-равни.
Колко ... листа Най-бързият начин за "опитомяване" и най-упорития подут корем? Добавете порция зелени листа към всяка маса. Спанак, маруля, маруля, рукола - всички те са с ниско съдържание на калории, с високо съдържание на фибри и съдържат витамини и минерали, които ще помогнат за предпазване от вода.
Кафяв ориз Когато търсите начин да запазите плосък корем, трябва да помислите
Кафяв ориз, чудотворна храна за отслабване
- Поискайте връзка
- Електронна поща
- Други приложения
Кафяв ориз, чудотворна храна за отслабване
С ниско съдържание на мазнини и калории, но с високо съдържание на фибри и хранителни вещества, оризът е храна, която носи много ползи за тялото. В света има много сортове ориз, но най-често се използват двата сорта, бял и кафяв.
Кафявият ориз е питателна храна, богата на витамини, която не трябва да изключваме от диетата. Съдържа витамин D, калций, фибри, желязо, тиамин и рибофлавин. Като много богат на фибри, кафявият ориз бързо създава усещане за ситост и помага за подобряване на храносмилането. Но белият ориз е по-малко здравословен. Той не съдържа витамин В и затова хората, които консумират този асортимент много често, са по-склонни към сърдечни заболявания и различни нарушения на нервната система. В същото време белият ориз, тъй като е много рафиниран, вече не съдържа никакви хранителни вещества, с изключение на нишестето, което така или иначе не ни е необходимо. Така че белият ориз трябва
ОРИЗОВА диета - губете 13 кг на месец
- Поискайте връзка
- Електронна поща
- Други приложения
ОРИЗОВА диета - губете 13 кг на месец
Оризът е оценен от древни времена от азиатското население, като има много ползи за тялото, при условие, че консумираният ориз е цял, необелен.
Pro
Обещава загуба на голям брой килограми
През първия месец не се изисква асоцииране на физически упражнения
Срещу
Лишава тялото от калций
Оризова диета - диета с анамнеза
Произходът на оризовата диета съществува, разбира се, в азиатския режим, след което е възприет от двама лекари в САЩ през 1939 г. - става въпрос за Кити Розати и съпруга й кардиолог Робърт Розати.
Те наложиха нова хранителна тенденция в болницата, където работеха, опитвайки се да използват диетата като средство за оздравяване и подобрение на много заболявания, с които се сблъскват в ежедневната си работа. Те създадоха диета, чиято основна храна беше оризът, и след това забелязаха, че освен медицинските предимства, пациентите по чудо отслабват и възвръщат теглото си.
Искате ли да се отървете от мазнините по корема? Следвайте тези прости правила
- Поискайте връзка
- Електронна поща
- Други приложения
Независимо дали сме готови или не, независимо дали ни харесва или не, лятото наближава неусетно и с него сезонът на бански костюми и корем в очите, повече или по-малко изваяни. Все още имате време да се отървете от грозната коремна мазнина и да парадирате с плосък корем на плажа. Разберете как по-долу.
Приемете правилната диета
Напразно часове тичате на бягащата пътека, ако ядете колбаси и сладкиши. Ключът към успеха е яденето на правилните храни, в правилните количества.
Разберете каква диета е добре да спазвате, за да се отървете от целулита
Вашата диета трябва да съдържа много плодове и зеленчуци с високо съдържание на фибри ябълки, ягоди, сливи, боб, броколи, моркови или карфиол. Включва също много протеини с ниско съдържание на мазнини пилешки гърди и риба, и сложни въглехидрати, като кафяв ориз, пълнозърнест, зелени листни зеленчуци, пълнозърнести тестени изделия и т.н.
Кажете сбогом (поне за 3 месеца) на пържени храни, бързо хранене, червено месо и храна ...
- Поискайте връзка
- Електронна поща
- Други приложения
Диета на Рина или 90 дневна диета
Една от най-популярните диети в момента в Румъния и в Европа като цяло, Диета Рина, е създадена в Америка, като е една от диетите, които ни обещават да свалим между 15-20 килограма, без големи усилия.
Дори и да отслабнем много, целта на диетата не е само загуба на излишни килограми, но промяна на метаболизма общо взето.
С други думи, диетата на Рина задейства мързеливия метаболизъм, стимулира го да изгаря повече и по подразбиране да отслабва повече. Здравословният метаболизъм ни помага да избегнем йо-йо ефекта, съответно бързото натрупване на изгубени килограми, след като завършим диетата и започнем да се храним нормално.
Как работи диетата на Рина? Въпреки че можете да отслабнете 15 килограма по време на 3 месеца диета, диетата е много здравословна, защото не сваляте повече от 1,5 кг на седмица, точно толкова диетолозите ни съветват да бъдем идеални. Първоначално 90-дневната диета беше предписана на спортисти ...
- Лечения за отслабване - диети - устройства за отслабване - лечения - отслабване януари 2010 г.
- Актуализации за отслабване Rinteln mitgestalten
- Най-добрите диети за бързо отслабване Високоефективен CT скенер със специален софтуер, който
- Съдържанието на Електронната книга; Лечения и диети
- Лечения за отслабване - диети - устройства за отслабване - Методи за красота - лечения