Бързи диети и рецепти за бързо отслабване

Минус 6 килограма до Коледа

До Коледа има само няколко дни, но те са достатъчни, за да загубите няколко излишни килограма, за да можете да се гордеете с желаната от вас фигура. Освен това всеки трупа няколко празника.

Този забравен метод ми помогна да сваля 47 кг!

Метод за отслабване за мързеливи! Отслабнете с 2 кг на вечер! Преди лягане трябва да следвате този прост трик.

Как да отслабнем и да останем през есента с 1200 калории - седмично меню

Есенната диета се различава от пролетно-лятната и ако мислите да вземете диета за отслабване, трябва да внимавате да не отслабите тялото си още повече, вече изкушени от температурите.

Как да отслабнете с 8 кг за по-малко от 2 седмици

Би се смятало, че голям брой килограми за рекордно време се губят само от глад, но ние намерихме правилната диета, която ни показва, че това изобщо не е така. Това е 13-дневна диета, която предлага a.

14-дневно меню с краставици за сваляне на 7-8 кг

Краставиците са удобни зеленчуци, доста евтини дори, които добавяме като обикновена гарнитура с други храни, но малцина знаят, че можете да поддържате ефективна диета с помощта на.

Така изглеждат 1200 калории в един обикновен ден

Твърди се, че всеки, който иска да отслабне и да се увери, че никога няма да напълнее, трябва да консумира 1200 калории на ден. Разбира се, трябва да вземете предвид и усилията, които полагате във всеки един.

Открийте юнската диета - правете вълни и сваляйте 5-6 кг седмично

Възползвайте се пълноценно от юни и това е така, защото ще намерите на пазара идеалните храни за отслабване и оформяне на тялото, както искате и всичко с минимални усилия. Става въпрос за a.

Лятно отслабване с 1200 калории на ден - бързи и прости храни

Калориен прием от 1200 калории на ден е точно това, от което се нуждае човек, който жадува за здравословен начин на живот, но който освен това е малко заседнал. Може би зимата е достатъчна.

Тайната за отслабване при пролетна храна - меню за месец

Най-здравословните и нискокалорични ястия, които можете да намерите, са през пролетта, точно когато тялото се регенерира. След толкова месеци с ниски температури е нормално да са се натрупали няколко.

Попитайте специалиста

Редакторите на Dietetik.ro използваха добре своя опит и знания. Задавайте въпроси тук.

Андра Чирногеану
Фитнес треньор Fitcurves

Компютър

Топ диети

Водната диета се топи 10 килограма за 3 седмици

Диетата с вода не включва консумация само на вода по време на лечението.

Разберете как можете да наддавате на тегло!

Иронично от една страна е, че докато някои хора.

Диетата на Джеймс Зета или как можете да свалите 8 килограма само за 4 дни

Истината е, че всички хора, които имат проблеми с теглото, искат това.

Точно като Дейвид Бекъм

И с такъв модел не е чудно, че кризата не се усеща в Армани.

Диетата със зелева супа се топи 7 килограма за 7 дни

Поради тази причина зелевата диета е една от най-популярните и драстични диети.

Най-новите статии

9 Сладки и бързи мини мезета за празниците - много здравословни

Предястия не липсват на празничната трапеза и не е изненадващо, че.

Уникални и цветни салати за празниците

Едно е сигурно, че не можем да избегнем вкусни ястия и.

8 Идеи за храна, които не изискват източник на огън

Знаем, че на пръв поглед изглежда невъзможно, но изобщо не е така. Наистина е възможно.

7 Вкусни и последователни салати от броколи

Броколите досега са зеленчуковата кралица на диетите и затова.