Бременна след 7 месеца, Лора Косои изглежда страхотно! Каква диета спазвате, за да не напълнее: ето ежедневното й меню

L aura Cosoi, подобно на съпруга си и дъщеря им, очаква с нетърпение август, когато ще стане майка за втори път. Звездата е имала безпроблемна бременност и се надява да роди естествено.

ПРОЧЕТЕТЕ ЦЕЛИЯ ЖИВОТ НА ЖИВО! ЮНИ, БЕЗПЛАТНО, ТУК

Лора Косои е на по-малко от два месеца, докато прегърне второто си момиченце и е изключително развълнувана. Звездата преодоля добре началото на пандемията на коронавирус, когато нещата бяха много по-строги и това се дължи на факта, че през втория триместър на бременността тя се оттегли в Търгу Муреш, след изключително натоварен период, който й позволи да се възстановява.

„Тогава просто го забелязахме. Прекарвам време с Рита, свекърите ми много ми помагат, те също играят, остават с нея навън. Спортувам, бих могъл да кажа, ям много плодове, пия течности. Не съм променил нищо и този период много ме устройва. Имах много натоварен график през първия триместър на бременността, имах много, много предавания. През февруари играх почти всеки ден, в различен град. Е, сега осъзнавате, че се възстановявам, след наистина луд период ", Историята на Лора в интервю за VIVA!

"Обичам да съм бременна"

Сега звездата и съпругът й очакват с нетърпение раждането на второто им малко момиченце, а Рита също е нетърпелива да се срещне със сестра си. Актрисата призна, че е емоционална, но също така обича да бъде бременна ... Всъщност Лора неведнъж е заявявала, че иска по-голямо семейство, така че е много възможно тя и съпругът й, бизнесменът Космин Куртикепиан, да не спрете само да мразите децата.

„Ще родя през август, но не знам точно кога. Ако Бог ми помогне, това все пак ще бъде естествено раждане, така че не знам точната дата. Разбира се, имам емоции, но много ми харесва този период. Обичам да съм бременна, обичам всичко, което чувствам, и много се радвам на всеки ден, особено след като периодът на бременността приключва. Благодарен съм за всеки ден, прекаран с Рита и малката й сестра, както обикновено я наричаме. ", Лора каза в интервю за click.ro.

Наскоро в публикация в Instagram, където за първи път показа бременното си коремче на феновете си, Лора Косо призна:

„Имам много активно бебе, което дава ритъма на нашия живот ... и колко е добър! Ще ми липсва този период и нейните коремни танци много. Остава толкова малко и не мога да свикна с мисълта, че времето лети толкова бързо. ".

Бременната диета на Лора Косои

Въпреки че й остава много малко и ражда, Лора Косои изглежда страхотно и това се дължи и на изключително балансиран начин на живот. Всъщност актрисата е истинско вдъхновение за останалите майки, на които споделя опита си в личния си блог.

Лора Косои разкри, че има две обилни ястия, леки закуски и най-важното, след 18:00 не яде нищо. Хидратира много добре, вечер пие чай, яде салати, сурови плодове и зеленчуци и смутита. Ето как изглежда звездното меню за един ден:

„Имам две последователни хранения на ден, сутрин и около 17.00, 17.30
Закуските се състоят от сурови моркови, пресни или сушени плодове, семена, лешници, бадеми и др.
През този период приемам и витамини
Някои плодове са подути. Не ги консумирам след 17.00
След 18.00 не ям нищо
Вечер пия чай и ако наистина изпитвам нужда да хапна нещо, взимам бисквита без захар
Ям много салати и зеленчуци
Правя смутита
Пия много вода (още по-близо съм до банята и мога да си го позволя) ', написа Лора Косои в блога.

Те се обичат точно както през първия ден

Но Лора все още има тайна ... Нейната вътрешна и външна красота се подхранва от любовта. Лора и Космин се познават от 17 години, двойка са от 8 години и са женени от 5 години и скоро ще станат родители за втори път. В техния случай изминалото време е спомогнало за заваряването на връзката, актрисата признава, че дори след толкова време, тя чувства необходимостта да бъде постоянно с мъжа си.