Болка в колянната става. Проблеми с коленете

Източници Артрит на коляното Артритът е често срещано състояние, характеризиращо се с болка и възпаление на ставата.

Най-засегнатите стави са тези в ръката, коляното, бедрото или гръбначния стълб. Артритът на коляното може да бъде труден и дори да предотврати ходенето поради силна болка.

Болка в коляното Причини, симптоми и лечение - Волтарен

Възпалението, болката и сковаността на ставата са само част от симптомите, които могат да възникнат, когато човек има това състояние. Колянната става е шарнирна става, подобна на лакътната или пръстовата става, наречена така, защото позволява движение, подобно на отваряне и затваряне на врата.

Колянната става се състои от три основни кости, всяка покрита от защитен слой, наречен хрущял, който предотвратява ерозията на костите, когато се срещнат.

Допълнителни парчета хрущял, известни като менискус, допълнително поддържат коляното.

Болка в коляното: симптоми, причини и лечение

Коленният артрит е от различни видове Според представители на Американската академия по ортопедична хирургия AAOS съществува над типовете артрити и някои от болките в колянната става се появяват често в коляното.

Това е най-често срещаният тип артрит на коляното. Възниква, когато защитният хрущял, покриващ костите, се износва. Тъй като хрущялът на колянната става изтънява, костите започват да се търкат една в друга, което води до костни шпори. Те могат да бъдат болезнени и да ограничат движението на човек.

Посттравматичен артрит. Старите наранявания на коляното и околните стави могат да причинят посттравматичен артрит. Нараняването причинява допълнително износване на колянната става, което води до остеоартрит.

Подагричен артрит. Подаграта е форма на артрит, при която кристалите на пикочната киселина се събират в ставите, включително колянната става.

Пикочната киселина е остатъчен продукт, който се образува, когато телесните тъкани се разпадат, а кристалите са като малки игли, които могат да предизвикат възпаление и болка. Ревматоиден артрит. Това е автоимунно състояние, което означава, че имунната система на организма атакува здрави клетки и тъкани, като защитен хрущял. Това в крайна сметка може да унищожи ставата. Ревматоидният артрит може също да причини възпаление на ставите и омекотяване на костните кости.

Причини за артрит на коляното Причините за артрит на коляното зависят от всеки вид артрит: Артрозата на артрозата се появява поради стареене и износване на колянната става. Състоянието обикновено започва след 50-годишна възраст.

Основна навигация

Подагричният артрит може да има няколко причини или рискови фактори, като: стареене, фамилна анамнеза за подагрозен артрит, секс, тъй като болестта по-често засяга мъжете, затлъстяване, защото наднорменото тегло означава, че има повече тъкани, които могат да бъдат разлага се на пикочна киселина или употребата на определени лекарства. В случай на ревматоиден артрит, точните причини не са известни, въпреки че генетичните фактори играят важна роля.

Посттравматичният артрит възниква в резултат на нараняване на колянната става, като изкълчване или спукан хрущял. Симптоми на болка в коляното Коленна става Често симптомите на коленния артрит се различават в зависимост от вида на състоянието. Съществуват обаче редица често срещани признаци, които включват: Малки бретончета в колянната става, които се чуват при ходене Болка, която изглежда е свързана с времето и която се влошава, когато е облачно и вали. колко подуване в ставата в колянната става Усещането за топлина и зачервяване в ставата често са симптоми на подагрозен артрит, но те могат да се появят при почти всеки вид артрит, в зависимост от степента на възпаление, придружаващо лезията.

Трябва да се отбележи, че симптомите на коленния артрит обикновено се влошават при болки в колянната става.

В напреднал стадий на заболяването могат да се появят видими деформации на ставите и скованост на колянната става, което прави движението много трудно. Често тежки симптоми на артрит на коляното могат да се появят внезапно. Диагностика на артрит на коляното Лекарите ортопеди могат да диагностицират артрит в коляното след извършване на физически преглед, както и образни изследвания и лабораторни изследвания.

Първоначално ортопедът ще изследва медицинската история на човек.

Болка в коляното. Причини и диагностика

След това следвайте прегледа на коляното - болката в колянната става ще търси възможни признаци на артрит около коляното и други области на тялото, тъй като някои форми на артрит често засягат повече части на тялото. Също така лабораторните тестове за ревматоиден фактор, антитяло, което често се появява при хора с ревматоиден артрит, могат да помогнат за потвърждаване на диагнозата, докато тестът за пикочна киселина може да помогне за диагностициране на подагрозен артрит.

Артроскопско изследване Артроскопията на коляното е хирургична техника, която може да диагностицира и лекува проблеми на колянната става.

По време на процедурата хирургът прави много малка болка в колянната става, като вкарва мъничка камера - наречена артроскоп - в коляното.

Това позволява визуализиране на вътрешността на ставата, за идентифициране и евентуално коригиране на проблема. Лечение на артрит на коляното Артритът на коляното не може да бъде обърнат, но има няколко налични възможности за лечение, които могат да намалят болката и да помогнат на пациентите да се движат по-добре.

Артроза на остеоартрит на коляното на тазобедрената става
Течност при лечение на бурсит на колянната става

Често ранните признаци на артрит на коляното могат да бъдат контролирани с промени в начина на живот и специфични упражнения. С течение на времето обаче, тъй като интензивността на болката се увеличава, остеоартритът на тазобедрената става, тъй като симптомите се влошават, е много вероятно да са необходими медикаментозно лечение и операция.

Лечение с лекарства Медикаментите, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите, причинени от артрит на коляното, главно болка, включват различни болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства. Ортопедът ще препоръча схема за лечение в зависимост от болката в колянната става и интензивността на болката, причинена от артрит. Забавя ли витамин D прогресията на коленния артрит? Витамин D, заедно с калция, е известен с това, че помага за укрепването на костите и ги предпазва от остеопороза.

Връзката между витамин D и прогресията на остеоартрита все още се проучва.

Проблеми с коленете

Изследване, публикувано в списанието на Американската медицинска асоциация, разпределя на случаен принцип лица с остеоартрит на коляното на възраст над 45 години, за да бъдат лекувани от болки в колянната става с витамин D или плацебо ежедневно в продължение на две години.

В края на периода на изследване няма значителна разлика между усещаната болка или загубата на хрущял, наблюдавана при участниците, приемали витамин D, в сравнение с тези, които са получавали плацебо.

Авторите казват, че може да се наблюдават повече ползи, ако проучването е продължило още две години, но че по това време витамин D изглежда е добро лекарство за лечение на коленния артрит. Следователно, Вашият лекар може да предпише витамин D за защита на костите, но също така и други методи за болка в колянната става при артрит. Умерено упражнение Физиотерапия.

Като едно от най-големите и сложни стави в тялото ни, коляното е по-податливо на травми, особено при спортисти, което може да доведе до болка в коляното. Представяне на причините и как да облекчим болката в коляното. Лекувайте болка Симптоми на болка в коляното Симптомите на проблеми с коляното могат да варират и зависят от причината и тежестта.

Физиотерапевтът може да препоръча серия от упражнения за укрепване на мускулите около ставата, увеличаване на гъвкавостта и намаляване на болката. Плуването или ходенето също могат да помогнат. Ерготерапевтът може да помогне на хората с артрит в коляното да намерят решения за решаване на ежедневни задачи, без да оказва допълнителен натиск върху ставите.

Ортопедични процедури и хирургично лечение Когато консервативното лечение не помага за намаляване на симптомите и предотвратяване на усложнения, се препоръчват редица процедури и операции, като: Инжекции с кортизон - могат да облекчат болки в ставите.

По време на тази процедура лекарят изтръпва областта около ставата, след което инжектира лекарствата в ставата. Като цяло се препоръчват редица такива инжекции годишно, тъй като се смята, че с течение на времето лечението на болки в колянната става може да влоши проблемите със ставите.

Инфилтрации с хиалуронова киселина. Хиалуроновата киселина може да облекчи болката. Той е подобен на компонент, който обикновено се намира в ставната течност. Пренастройка на костите. Ако остеоартритът допълнително е повредил част от коляното, може да се посочи остеотомия. По време на тази процедура хирургът отрязва костта, над или под коляното, след което премахва или добавя част от костта. По този начин се премахва натискът, упражняван от тежестта на тялото върху износената страна на коляното.

Подмяна на ставите. Артропластичната операция за смяна на ставите включва отстраняване на повредени ставни повърхности и замяната им с пластмасов и метален имплант. Артропластиката може да бъде тотална или частична. Частичната артропластика на коляното замества половината на коляното, като запазва връзките, менискуса и здравия ставния хрущял от другата страна.

Начин на живот и домашни средства Ако имате болка в коляното или тазобедрената ставаща част, знайте, че не сте сами, почти всеки изпитва този вид болка в даден момент от живота. Големите стави, като коленете и ханша, имат трудна задача за изпълнение, като поддържат цялото тегло на тялото и в същото време позволяват много подвижност.

Износването, нараняванията и генетичното предразположение могат да допринесат за болки в коляното и тазобедрената става. И когато болката боли в колянната става, лекарите ортопеди ще определят диагнозата и причината, която причинява болката. Тенденцията е да се препоръчват най-малко инвазивните методи на лечение за облекчаване на болката и насърчаване на изцелението. Както казах по-горе, начинът на живот може да помогне за облекчаване на ранните симптоми на заболяването. Противно на очакванията, упражненията помагат за облекчаване на болката и възпалението.

По този начин движението може да бъде намерено в плана за лечение, заедно с други методи като прилагане на студени компреси, с лед или гореща, с гореща вода и прилагане на нестероидни противовъзпалителни лекарства НСПВС. Умереното упражнение и отслабването са ефективни решения за намаляване на болките и сковаността на ставите при остеоартрит.

Меню на потребителския акаунт

Активният начин на живот, основан на балансирана диета и здравословно тегло, също може да помогне при болки в колянната става и забавени ставни проблеми. Отслабване. Излишното тегло увеличава натиска върху ставите, особено върху коленете и бедрата.

Загубата на тегло, включително увеличаване на теглото, може да облекчи натиска и да намали болката. Умереното упражнение може да увеличи издръжливостта и да укрепи мускулите около ставата, като направи ставата по-стабилна. Ставите се нуждаят от движение, за да поддържат мускулите около тях силни и гъвкави. Ако обичате да спортувате редовно, но болката в тазобедрената коляна или коляното нарушава обичайната ви рутина, това не означава, че трябва да се откажете напълно от упражненията.

Ето няколко упражнения, които можете да правите, дори когато имате болка в коляното и тазобедрената става: Упражнения за пода: болка в колянната става, лицеви опори и повдигане на крака Упражнения, насочени към горната част на тялото: повдигане на тежести многократно, в различни упътвания Лесни упражнения за йога Упражнения за плуване, изпълнявани с медицинска топка, включително разтягане, корем или повдигане на крака Експертите от Харвардското медицинско училище препоръчват комбинирането на горните упражнения за 30 минути или дори повече.

Упражнения за укрепване на мускулите на коленете и ханша Укрепването на мускулите около коляното или увреденото бедро може да помогне за поддържане на ставите, като поеме натиска върху тях. В допълнение, силен квадрицепс може да поеме ролята на абсорбция на удара, обикновено приписвана на менискус или хрущял в коляното.

Мускулите работят по двойки - докато единият се свива, противоположният мускул се отпуска. Например, когато изправите коляното си, мускулът на четириглавия мускул в предната част на бедрото се свива, а мускулите на подбедрицата на гърба се отпускат.

Дисбалансът в този процес може да доведе до нараняване. По този начин, ако мускулите на сухожилието са предписани за болка в краката, болка в колянната става, квадрицепсите не могат да се свият напълно и могат да загубят сила.

Следователно, когато тренирате, трябва да вземете предвид, че всеки тип мускул работи еднакво. Упражнения за гъвкавост - включват разтягане и отпускане на мускулите. Те са важна част от плана за изграждане на мускули. Упражнения със затворена кинетична верига - горните или долните крайници остават на място и тялото се движи. Генофлексиите и лицевите опори са част от тази категория, тъй като подметките са фиксирани на пода и тялото се движи.

Други примери за упражнения за болка в ставата на затвореното кинетично коляно: повдигане на пръсти изправено. Упражнения с отворена кинетична верига - тялото остава на място, докато крайниците се движат. Тази категория включва удължаване на краката и повдигане на пръсти от седнало положение, тъй като тялото остава неподвижно, докато движите краката си.

Упражненията също могат да помогнат за облекчаване на болката, причинена от артрит.Лекарите насърчават пациентите с артрит да бъдат възможно най-активни. Изключение правят ситуации, при които пациентите изпитват обостряне на болки в ставите. Умерените упражнения, заедно със здравословното хранене, могат да помогнат за облекчаване на болката, причинена от артрит. Препоръчват се няколко вида упражнения: йога, пилатес, болки в колянните стави, но също и упражнения, които не включват вдигане на тежести, като ходене, колоездене и плуване.

Практикувайте вечерта за 30 минути, която повтаряте два или три пъти седмично. Упражнението носи много предимства: Контролира болката в ставите и подуването на подутата става Помага за възстановяване след операция Забавя увреждането на ставите при артрит Подобрява настроението Помага за по-добър сън Намалява тревожността и се бори с болката в колянната става Болка в коляното да се справите с често срещани хронични заболявания не само в случай на артрит, но и ако имате други свързани състояния, като диабет и сърдечни заболявания.