Бях на ръба на булимия! Голата истина за това как отслабнах.

Сега, когато седна и се опитам да си спомня как започна всичко, изпитвам състояние на паника! Мисълта, че мога отново да кача 15 излишни килограма и трябва да започна отначало, ме кара да потръпвам! Знаете, че всеки човек има страх: от височини, от бръмбари, от змии и т.н. Страхът ми е да не напълнея! Не знам как беше на другите, но ми беше трудно.

Дебел съм откакто се познавам. Но никога не съм се чувствал сложен. И когато започнах работа в телевизията и когато срещнах Филип, съпругът ми, тежим около 70 кг. Изглеждах красива, не мислех, че е проблем. Когато започнах да наближавам 30-годишна възраст, имах щракване и изведнъж не ми хареса това, което видях в огледалото. Почувствах, че в мен има по-добра версия, която искаше да излезе наяве. В главата ми минаха всякакви „черни“ мисли: aoleu, ако приятелят ми ме остави за по-добра, няма да отида на работа, защото изглеждам огромна по телевизията и т.н.

Моят късмет е, че срещнах Тимеа, която е личен треньор и с нея започнах да се трансформирам. Този период съвпадна с този преди сватбата, така че имах допълнителна причина да искам да изглеждам добре. Истинското изпитание всъщност беше в съзнанието ми. Преминах през всички етапи: ходих във фитнеса с часове, но ядох зле. Ходихме във фитнеса с часове, но не ядохме достатъчно ... и всичко кулминира в периода, когато отидохме във фитнеса и вечерта изядохме всички глупости и след това повърнахме! Да, повърнах всичко, което ядох, защото иначе се чувствах виновен! Вечерта, особено когато бях сам в къщата, започнах да ям и не можех да спра. Казах си, че мога да направя това, стига след това да "елиминирам". На принципа: ако ям и никой не ме вижда, не се слага.

За съжаление много момичета, жени, преминават през това! Въпреки че никой не говори за това, това е истински проблем на срама и страха, жените крият това. Булимията е трудно да се идентифицира, тъй като тези, които страдат от това заболяване, не са кожа и кости, а напротив, имат колебания в теглото. Възможно е вашият приятел, съсед, вашият колега от офиса да се сблъскат с това, но от страх и срам няма да кажа нищо. Аз също се криех и говорих за това късно. Заключвах се в банята, включвах музиката по телефона и казвах на Филип (съпругът ми), че се къпя. Според мен това беше идеалното решение! Удовлетворявам жаждата си, но и не напълнявам. Глупак, очевидно! Бях по безопасния път към булимия. Добре, че успях да държа проблема под контрол и спрях навреме.

Отне ми почти година, за да разбера как точно работи тялото ми. Колко и как да се яде, колко да се тренира и кога да се почива. Едва след като имаше баланс между стая и храна, резултатите започнаха да се появяват. Едва след година и половина хората започнаха да ми казват: уви, колко си слаб! И сега ми е странно да го чуя. Мисля, че съм бил на 27 години в живота си, все още не мога да свикна да съм слаб. Няма да ви разказвам как се чувствах, когато за първи път влязох в размер S! Исках да отворя бутилка шампанско в тестовата кабина.

Като цяло си заслужаваше болката! Сега се чувствам по-добре от всякога. Чувствам се свеж, силен и се доверявам на себе си. И това, което следва, може да изглежда грубо, но мисля, че тези, които не отслабват (с изключение на хората със здравословни проблеми, разбира се), са просто удобни и не им се иска да полагат усилия. И аз бях! Ленезата. Предпочитаме да губим време на дивана, на изложби и да ядем каквото и да е, по всяко време. Огромна грешка! През тези 3 години, откакто се „преобразих“, се чувствах най-добре! Постигнах много неща, както в личен, така и в професионален план и съм горд от себе си. Да, имам още много работа със себе си и тялото си, но поне знам, че ако се стремя, МОГА! Можете и вие, просто трябва да го искате!

В следващите статии ще споделя с вас идеи за хранене и какво съм ял през периода, когато съм отслабнал и какво ям сега, за да поддържам.

Целувам те и нямам търпение да бъда по-близо до теб с всяка статия, публикувана тук, в блога.