Био сурово кашу 200гр

  • сурово

Идеалната закуска за много хора. Той е вкусен, засищащ и съдържа изключително много хранителни вещества. Може да се яде отделно или със сушени плодове, бадеми и други здравословни храни. Диетолозите препоръчват умерена дневна консумация на максимум 18 ядки.

БИО СЕРТИФИКАТ Австрия Био - RO-ECO-018

ХИЛЯДИ ПРОДУКТИ Доставени безопасно

БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА За поръчки над 190 леи

СИГУРНО ПЛАЩАНЕ Обработено от mobilPay

Описание: Ядките кашу се отглеждат от 16-ти век и са ценени заради многобройните ползи за здравето, заради богатото си съдържание на витамини и минерали и заради приятния си, леко сладък вкус. Те са бърза и засищаща закуска, могат да бъдат интегрирани в ежедневната диета и приготвени по различни начини. Високото съдържание на есенциални мастни киселини ги прави идеални за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, както и за поддържане на оптимални нива на холестерол. Няколко ядки, изядени на ден, ще помогнат за поддържане на здравето на желязото, тъй като са богати на антиоксиданти.

Съдържание на витамини и минерали: Кашуто съдържа значително количество здравословни мазнини, витамини (комплекс витамин В, витамин С и Е) и минерали (калций, магнезий, желязо, цинк, фосфор, калий, манган, мед). Съдържа Омега 3, Омега 6 и Омега 9 мастни киселини.

Ползи: Ядките кашу имат доста нисък калориен прием, препоръчват се като лека закуска или добавка при диети за отслабване, но се консумират умерено. Укрепва имунната система, намалява риска от анемия, понижава холестерола и е полезен за зрението. Допринася за укрепването на сърдечно-съдовата система и профилактиката на сърдечно-съдови заболявания като атеросклероза и миокарден инфаркт.
Освен това стимулира метаболизма, намалява риска от рак, диабет или затлъстяване. Също така, поради високото съдържание на витамин В1, кашуто допринася за здравето на нервната система, като има положителен ефект върху физическото и психическото състояние. Помага за правилното функциониране на храносмилателната система, успокоява следоперативната болка в зъбите, съдържа антиоксиданти, които помагат на организма да се бори със свободните радикали, предотвратява образуването на камъни в жлъчката и има важна роля в контрола на теглото.
Кашуто също така помага да се поддържа функцията на кръвосъсирването в нормални параметри и поддържа красотата и здравето на кожата.

Режим на консумация: Най-подходяща е суровата консумация, която често се препоръчва за закуски между храненията, където може да се сервира със сушени плодове, ядки, лешници, бадеми или различни знаци. Може да се добавя към плодови или зеленчукови салати и десерти. Можете също така да направите мляко, масло и сирене от кашу.

Метод на съхранение: Съхранявайте на хладно и сухо място.