Боли ли те бедрото? Кои са най-честите причини и най-добрите средства за защита

Болката в тазобедрената става е симптом, за който е известно, че се появява, обикновено при възрастни възрастни. Въпреки че възрастните със сигурност имат по-висок риск от проблеми с тазобедрените стави, младите възрастни също могат да страдат от болки в тазобедрената става.

Преди да приемете, че болката в тазобедрената става е причинена от седалищния нерв, добре е да знаете кои са най-честите причини за болка в тази става. Не пренебрегвайте симптомите и отидете на лекар за правилна диагноза.

Ето най-честите причини за болки в тазобедрената става:

бурсит

Тазобедреният бурсит се счита за основна причина за болки в тазобедрената става. По-конкретно, терминът бурсит означава възпаление на бурсите, които са торбички, пълни с течност, които помагат за структурирането на бедрото, намалявайки триенето между тъканите по време на движение.

затлъстяване

Големите стави в тялото, т.е. бедрата и коленете, са тези, които носят по-голямата част от тежестта на нашето тяло, така че те обикновено са първите, които започват да изпитват болка, когато са изправени пред допълнителен натиск и усилия, дадени от килограмите. освен това.

Ишиас

Това състояние се причинява от дразнене на седалищния нерв и се характеризира с болка, изтръпване, изтръпване или слабост, която започва в лумбалната област и се простира до бедрата, седалището и задната част на бедрата.

Заседнал начин на живот

Твърде малкото физическа активност и фактът, че седите на стола в продължение на много часове, могат да създадат проблеми в смисъл, че бедрата ни ще станат дефектни и ще ограничат обхвата им на движение. Това означава, че ще ви е трудно да коленичите, да коленичите, да се навеждате и да се движите с по-висока скорост или ще имате затруднения дори на прави повърхности. Освен това заседналият начин на живот може да увеличи риска от падания и наранявания.

Артрит, остеоартрит и дегенеративни заболявания на ставите

Статистиката показва, че хората над 25-годишна възраст (малък процент) и хората над 65-годишна възраст (по-висок процент) страдат от артрит и други форми на дегенеративно заболяване на ставите. Тези състояния, които се развиват по-бързо или по-бавно, са по-склонни да засегнат врата, коленете, бедрата и ръцете.

Неправилна стойка

Фактът, че прекарваме много часове на ден с неправилна стойка или фактът, че тренираме, когато мускулите не са в добра форма, означава, че ще се сблъскаме с определени проблеми: отслабен торс, болки в кръста и напрегнати ханши. Неправилната стойка също може да доведе до болка в тазобедрената става, затова е важно да се научите да имате добра стойка.

Повтарящи се движения

Тук става въпрос за определени дейности, които включват човека, който прави повтарящи се движения, като бягане, изкачване на стълби или някои спортове, които включват скокове, спринт, удари и други. Някои спортисти имат по-висок риск от развитие на наранявания или травма на тазобедрената става.

Други причини

Наранявания, наранявания и удари, които могат да доведат до болки в тазобедрената става, според експерти, са: тендинит, фрактура на тазобедрената става, луксация на тазобедрената става и разкъсване на лабрума в тазобедрената става.

Какви лекарства или лечения се отърват от болката

В зависимост от причината за болката в тазобедрената става, лекарят може да препоръча освен почивка и някои лечения или спазване на определени изисквания, така че ставата да се възстанови по-бързо.

При болки в тазобедрената става, причинени от артроза, важно е да поддържате тазобедрените стави в движение, да практикувате дейности с малко въздействие върху тях, като плуване, колоездене, ходене. По препоръка на лекаря можете да приемате нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС), като тези на базата на напроксен или ибупрофен.

Ако тендинит това е причината за болки в тазобедрената става, починете и спрете да правите нещата, които ви причиняват болка. Важно е сухожилията да си почиват сега. Вземете нестероидни противовъзпалителни лекарства и прилагайте пакети с лед върху болното място за 20 минути, няколко пъти на ден.

Ако бурсит това е, което причинява болки в тазобедрената става, можете да приемате нестероидни противовъзпалителни лекарства, можете да прилагате пакети с лед няколко пъти на ден или можете да масажирате областта. Някои лекари казват, че можете да стимулирате кръвообращението с масаж, помагайки за оздравяването на областта. Правете леки упражнения за разтягане под ръководството на физиотерапевт или физиотерапевт.

Ако не знаете точно какво причинява болката в тазобедрената става и дискомфортът продължава известно време, отидете на лекар за бързо лечение. Така че, отидете на лекар, ако бедрото ви все още боли след едноседмична почивка, докато сте били вкъщи, ако имате треска или обрив, ако болката е в двата ханша и я усещате в други стави, ако страдате от сърповидно-клетъчна анемия.

Оценете риска от артроза на коленете или ханша безплатно! и разберете бързо дали болките в ставите показват повишен риск от артроза. Ако попадате в категорията с висок риск, се възползвате от безплатна консултация със специалист!