BBC Knowledge представя: „Истината за вашето тяло“

BBC Knowledge ще излъчи поредица от предавания „Истината за твоето тяло“ от 23:00 часа в сряда, 23 април, разкриващи истините и митовете около здравето, диетата и упражненията.

Освен това сезонът „Истината за вашето тяло“ представя непознатите процеси на човешкото тяло: Какво точно допринася за начина, по който нашите сетива реагират? Как работи храносмилателната система? Какви са усилията на тялото ни, за да ни поддържа в добра физическа форма и да се предпазва от вируси?

В „Истината за движението“, сряда, 23 април, от 23:00 часа, Майкъл Мосли разкрива най-новите научни открития за движението и обяснява защо телата ни реагират по различен начин по време на тренировъчна сесия. Независимо дали става въпрос за бягане, плуване, колоездене или хулахуп, редовните упражнения спомагат за подобряване на фитнеса и са много важни за щастливия и здравословен живот. Но дали генерализираният подход е най-добрият съвет?

В „Истината за мазнините“ в четвъртък, 24 април, от 23:00 часа, хирургът Габриел Уестън иска да разбере причините за увеличаването на теглото си. От силата на хормоните върху апетита до операциите на стомаха, от генетиката до въздействието на диетата на бременната жена върху нероденото бебе, Габриел открива серия от научни обяснения зад нарастващия процент на затлъстяване и как науката може да ни помогне промяна.

В „Яжте, бързо и живейте по-дълго“, сряда, 30 април, от 23:00 часа, Майкъл Мосли си поставя амбициозна цел: иска да живее по-дълго, да остане млад и да отслабне. Майкъл обаче не иска да прави твърде много промени в начина си на живот. И си мисли, че е намерил решението: пост.

„Как да достигна 101-годишна възраст“, в четвъртък, 1 май, в 23:00, той се опитва да намери отговора на един от най-старите въпроси в света: Каква е тайната на дългия и щастлив живот? Изглежда, че има няколко малки общности, които са намерили отговора. По този начин ще срещнем Уши, дама, която живее на японския остров Окинава, която току-що е навършила 103 години и чиято диета се основава на саке, или Мардж от Калифорния, която си спомня земетресението, станало в Сан Франциско, през 1906 г. и който все още обича да кара колело.

В "Отговорните за затлъстяването", започвайки от сряда, 7 май, в 23:00 часа, журналистът Жак Перети разследва, по време на три епизода, печелившите начини, чрез които хранителните навици са революционизирали през последните 40 години. Анализирайки хипотезите за това какво е и кое не е здравословно, Перети също изследва еволюцията на диетичните препоръки и силата на маркетинга и рекламата върху нашия избор.

В „Храносмилателна система“, в четвъртък, 15 май, в 23:00, Майкъл Мосли разкрива вътрешността на човешкото тяло, от гледна точка на храносмилателната система. Майкъл разговаря с медицински експерти и обяснява удивителните функции, които се извършват без нашите съзнателни усилия.

И така, през април и май програмата на BBC Knowledge „Истината за вашето тяло“ изследва медицинската наука зад диетите и упражненията за здравето на тялото и ума, като същевременно открива непознатите процеси на тялото. човек.