Балетна тренировка за горната част на тялото - Танцова стая

Курс за балет на горната част на тялото

Балетна тренировка за горна част на тялото е нова тренировка, уникална в Букурещ, която съчетава по оригинален начин елегантността на балетните движения с енергията на гимнастическите упражнения на земята и разтягането, насочена към мускулите на корема, талията, ръцете и гърба.!

Инструктор: Франческа Бачиу

За кого е?

Балетна тренировка за горна част на тялото е програма, проектирана от Dance Room и е адресирана до всички
които обичат балета и търсят форма на обучение, която да се "облича" в изящество и елегантност a
програма за поддържане и ремоделиране, която има за цел да подобри стойката, тонизира мускулите на гърба, корема, кръста и тънките ръце.

Какво съдържа?

Упражненията са вдъхновени от балета и са предназначени за тонизиране и извайване на мускулите на ръцете, гърба, корема и талията, като последните 10 минути са посветени на разтягане.
В тези класове, освен физическите усилия, се наслаждавахме и на музиката в релаксираща и приятна атмосфера.

Тренировка за балетна горна част на тялото е друг начин за движение, който ви придава грация и ви помага да оформите тялото си от кръста нагоре.

Обучението се провежда както изправено, така и на матрака.

Не се изисква предишен балетен опит!

Ниво на трудност: Средно

Какво нося на курса?

Облечете се леко: Чорапогащник, блуза/боди по тялото и чорапите или гъвкав.

Програма на класа: недостъпни в момента

Щракнете върху бутона „Регистрация“ и въведете текста „Балетна горна част“, вашето име и телефонен номер и ние ще потвърдим вашата регистрация в рамките на наличните места!

Участието в курса е възможно само въз основа на регистрация!