Андрей Ирими - бронз на Европейското първенство по силов трибой

Нашият колега от Alba Iulia, Андрей Irimie, успя невероятно изпълнение! Бронз на европейското първенство по силов трибой, което се проведе в Пилзен, Чехия, между 11 и 14 май 2016 г. Андрей е първият румънец, който успя да стигне до подиума в своята тегловна категория. Между обучението и работата на старши уеб разработчик, Андрей ни разказа нещо за това какво означаваше този опит за него.

Как беше състезанието?

На първо място, благодаря ви за възможността да говорите с читателите. Накратко, трудно. Това беше изданието с най-високи резултати в историята на европейските първенства по отношение на теста за лицеви опори. В миналото медалът беше 225-232,5 килограма, но този път отне повече от това. Радвам се, че бях един от обитателите на тези водещи места.

Колко участници имаше? От колко държави?

В началото на състезанието участваха 126 състезатели, 73 мъже и 55 жени, от 17 европейски държави: Украйна, Словакия, Русия, Румъния, Полша, Норвегия, Холандия, Исландия, Италия, Великобритания, Германия, Франция, Финландия, Дания, Белгия, Австрия и Чешката република, страната домакин.

Опишете малко как се провежда такова първенство. Доказателства, регламент ...

Имахте ли емоции? Беше трудно да се получи това място?

Ще излъжа, ако кажа, че нямам емоции 🙂 Като се има предвид, че работя почти пет години за подобно представяне, бих казал, че беше трудно, но тъй като си поставих целта по-горе, считам, че това е само първа стъпка достигна.

От колко време сте тренирали преди и какви са вашите тренировки?

Обучението трябва да бъде непрекъснато и изграждането на резултатите се извършва от една година на друга. Има фитнес период преди състезание и това може да варира между 4 седмици и 8-12 месеца. Тренирам във фитнеса 5-6 пъти седмично, веднага след като напусна работа, но това не е всичко. Обучението е само част от пъзел, който се състои от контролируеми елементи като хранене, добавки, почивка, планиране на тренировъчната структура и защо не документацията, но също и елементи, които имате от раждането, като костна и мускулна структура.

Имахте специална диета?

Спортният спорт е начин на живот, а не дейност и това включва увеличаване на вниманието всеки ден към аспектите на пъзела, за който говорих, не само в периода преди състезанието. Грижа се за това, което ям всеки ден, но това не означава, че не се наслаждавам на кулинарните удоволствия от живота. Включвам почти всичко в диетата си, стига да отговарям на нуждите на тялото си. За ценителите калоричният прием го поддържа някъде на 3000kcal, приемът на протеини на 180-200g, а мазнините някъде на 60-80 грама, останалото са въглехидрати и фибри.

Кой или какво ви мотивира да участвате в такова състезание?

Може би първото впечатление, оставено от национално първенство, в което участвах като зрител и в което имах удоволствието да гледам силни и представителни хора за този спорт. Казах да опитам и аз, започнах да тренирам сам и бях забелязан от треньора на националния отбор по Пауърлифтинг Овидиу Паназан, който успя да ми предаде част от страстта си към силовите спортове. Той ме насочи към участие в първото ми състезание, където успях да спечеля титлата национален шампион. Той все още ми е треньор и по този начин му благодаря, че настоя по това време да се присъедини към отбора.

Знаем, че спортът изисква жертви. От какво трябваше да се откажете, за да получите такъв медал на такова първенство?

Винаги се отказвам от почивките, обикновено прибягвам до тях, когато имам състезание и случайно съм по-уморен, отколкото си тръгнах. Често се отказвам от други дейности, които включват членове на семейството, но имам късмета да има хора, които разбират моята „лудост“. 🙂

Ако не сте практикували пауърлифтинг, кой друг спорт би ви привлекъл?

По принцип спортът от 4-годишна възраст. Правих карате, състезания на средна дистанция в лека атлетика, футбол, тенис и след няколко години ще се върна към лека атлетика за скоростни изпитания и сега Powerlifting. Не си представям живота без спорт и мразя дните, когато трябва да си почивам. Привлича ме спортът като цяло, всеки със своите особености.

Според вас какви са качествата на истинския спортист?

Дисциплина, амбиция, всеотдайност, постоянство и грам лудост.

Какви са следващите ви цели?

Следващата цел е да спечелите Националното първенство по силов трибой, което ще се проведе след месец. Това би било шеста поредна титла за мен и би означавало да получа отличието „Майстор на спорта“, важна стъпка в кариерата ми като спортист. На това първенство успях да се състезавам за златния медал и това означаваше да превърна мечтата в реалност. Възможно е! И така, в бъдеще искам да получа златен медал за Румъния на европейско първенство.

Благодаря ви за тази възможност.
Тези, които искат да следят моята дейност, могат да го направят в социалните мрежи YouTube, Facebook и Instagram.

Поздравяваме го още веднъж и му пожелаваме успех в бъдещи състезания!