Андреа Марин започна диетата на гладно. Как изглежда нейното меню? СНИМКА

От Дана Арама, понеделник, 18 март 2019 г., 17:48

марин

Андреа Марин започна диета на гладно за две седмици. Телевизионната звезда показа на всички какво е нейното меню.

Тв водещата е много строга по отношение на начина си на живот. През този период Андрееа Марин премина на диета на гладно. Тя призна, че за нея и семейството й е много трудно да готвят заради натоварения график, затова използва готови продукти.

„Две седмици цветна, вкусна и питателна диета на гладно, с всичко необходимо на тялото ни, за да функционира правилно и с енергия през целия ден, започвайки от днес за мен! Това не е каквато и да е диета, а специално разработена от диетолози ..., добре обмислена и изчислена и всеки може да я спазва във всяка от тези ситуации: а) по време на гладуване, когато избягваме млечни продукти и месо, но не искаме да прекаляваме с въглехидратите и напълняваме излишни килограми, б) когато искаме да отслабнем здравословно, в) след период на детоксикация, когато интериорът ни е чист, храносмилателната система отново работи правилно и не искаме да разваляме това, което сме получили, като внезапно се върнем към тежките храни, но искаме да правим прехода към ежедневната диета у дома възможно най-естествен, г) когато сме толкова заети, че не успяваме да ходим всеки ден на пазара, за да избираме пресни и отгледани зеленчуци без химикали, нямаме време или не знаем как да готвим сурово веган сутрин, нека направим пресни сокове за целия ден, да ги опаковаме и да ги вземем със себе си на работа ...

Сложно е, така че вече има възможност да поръчвате менюто ежедневно и то се носи вкъщи, в офиса, където и да се намираме. Имам адски график, много ми е трудно да готвя за семейството, отделно за мен и тази сутрин, преди 7, когато графикът ми започва, ден след ден. Вижте днес първия си диетичен ден в снимки, а утре сутринта ще публикувам видео, направено в кухнята ми с диетолозите, които са го проектирали.

Ще има 2 седмици, в които всеки ден ще ям цветно и различно от един ден до следващия, 3 твърди ястия и още 3 течности, обхващащи целия ден. Съставки, използвани днес: авокадо, ябълка, лимон, бадем, краставица, червен пипер, целина, домати, броколи, спанак, зелена леща, картофи, моркови, лук, чесън, магданоз, риган, куркума, джинджифил, лют пипер, сол, зехтин маслини, сироп от агаве, канела. Богатство! По малко от всичко ", подробно уточни звездата.

Андреа Марин, на 44 години, е една от най-известните телевизионни звезди в Румъния. Шоуто Изненади, Изненади, което той модерира години наред по Националната телевизия, имаше огромен успех сред публиката. В момента Андреа Марин е двойка с Адриан Брънковяну, консул на Румъния в Либия. Андреа Марин е майка на момиче Виолета от брака й с известния художник Штефан Баника Джуниър.