9 прекрасни рецепти за яйчна салата - за всички вкусове и предпочитания!
9 рецепти за яйчени салати, които се приготвят бързо, от най-простите и достъпни съставки. Тези ястия ще украсят отлично всяко празнично ястие и ще разнообразят ежедневното ви меню.
1. САЛАТА С ЯЙЦА И ЗЕЛЕН ЛУК
съставки:
-4 супени лъжици ферментирала сметана или натурално кисело мляко;
-куп зелен лук;
-сол, смлян черен пипер - на вкус.
Начин на приготвяне:
1. Варете яйцата, докато станат твърди. Оставете да се охлади и обелете. Нарежете ги на парчета.
3. Поставете яйцата и зеления лук в купа за салата. Подправете ги със сол, смлян черен пипер и подправете със сметана. Разбъркайте много добре.
4. Поднесете веднага приготвената салата.
2. САЛАТА С ЯЙЦА И СЛАДКА ЦАРЕВКА
съставки:
-200 г консервирана царевица;
-4 супени лъжици домашна майонеза или ферментирала сметана/натурално кисело мляко.
Начин на приготвяне:
1. Поставете сиренето през едрото ренде.
2. Отцедете течността от консервираната царевица.
3. Сварете яйцата, докато станат твърди. Обелете тиквата, настържете го и го нарежете на кубчета.
4. Смесете всички подготвени съставки в дълбока купа за салата.
5. Подправете салатата с майонеза. Можете да го сервирате веднага.
3. САЛАТА С ЯЙЦА И ТОПЛЕНО СИРЕНЕ
съставки:
-4 супени лъжици домашна майонеза или ферментирала сметана/натурално кисело мляко;
-сол, смлян черен пипер - на вкус.
Начин на приготвяне:
1. Поставете варените яйца и топеното сирене през малка ренде. Поставете ги в дълбока купа.
2. Добавете сол, смлян черен пипер, чесън, прекаран през пресата за чесън и майонеза. Разбъркайте много добре, докато получите хомогенен състав.
3. Можете да сервирате салатата, получена като индивидуално ястие, намазана за препечен хляб или като пълнеж за мини тарти.
4. САЛАТА С ЯЙЦА И ДОМАТИ
съставки:
-3 супени лъжици ферментирала сметана или натурално кисело мляко;
-½ чаена лъжичка гранулиран чесън;
-сол, смлян черен пипер - на вкус.
Начин на приготвяне:
1. Нарежете доматите и варените яйца на кубчета.
2. Нарежете лука и копъра възможно най-малко.
3. Поставете готовите съставки в купа. Добавете подправките и сметаната. Разбъркайте много добре.
4. Ако искате, можете да добавите крутони към салатата преди сервиране.
5. АМЕРИКАНСКА САЛАТА
съставки:
-2 стръка зелена целина;
-куп зелен лук;
-2 супени лъжици домашна майонеза или ферментирала сметана/натурално кисело мляко;
-супена лъжица дижонска горчица;
-смлян черен пипер - на вкус.
Начин на приготвяне:
1. Намачкайте маринованата краставица, зелена целина, зелен лук и копър.
2. Нарежете сварените яйца на кубчета, след което ги смесете с подготвените зеленчуци и зеленчуци.
3. Добавете подправките, майонезата и горчицата. Разбъркайте много добре.
4. Сервирайте салатата с бисквити, чипс или сандвич хляб.
6. САЛАТА С ЯЙЦА И ШУМ
съставки:
-200 г консервирана царевица;
-3 супени лъжици домашна майонеза или ферментирала сметана/натурално кисело мляко;
-сол, смлян черен пипер - на вкус.
Начин на приготвяне:
1. Нарежете чушката и краставицата на тънки ивици. Накълцайте копъра и отцедете течността от консервираната царевица.
2. Нарежете сварените яйца на кубчета и ги смесете с останалите приготвени съставки.
3. Добавете подправките, майонезата и разбъркайте.
4. Можете да сервирате салатата веднага.
7. САЛАТА С ЯЙЦА И АВОКАДО
съставки:
-2 супени лъжици натурално кисело мляко;
-чаена лъжичка лимонов сок;
-чаена лъжичка дижонска горчица;
-сол, смлян черен пипер - на вкус.
Начин на приготвяне:
1. Покрийте яйцата с вода и ги сварете, докато станат готови.
2. За да приготвите дресинга, смесете киселото мляко, горчицата, лимоновия сок и подправките.
3. Обелете и нарежете лука на ситно.
4. Обелете яйцата и авокадото. Нарежете ги на средни кубчета.
5. Поставете всички подготвени съставки в дълбока купа. Добавете дресинга и разбъркайте. След това оставете салатата да проникне малко.
6. Сервирайте го в мини тарти или върху листа от маруля.
8. САЛАТА С ОМЛЕТ И МОРКО
съставки:
-250 г моркови, приготвени в корейски стил;
-200 г консервирана царевица;
-3 супени лъжици майонеза или ферментирала заквасена сметана/натурално кисело мляко;
-50 мл слънчогледово олио;
Начин на приготвяне:
1. Разбийте яйцата в дълбока купа. Посолете ги и ги разбийте до гладка смес. След това добавете брашното и разбъркайте, докато всички бучки се разтворят. Изпечете тънки палачинки от получения състав - върху тиган, намазан с масло.
2. Смесете моркова, приготвен в корейски стил, палачинките, нарязани на тънки ивици и царевицата в голяма купа за салата. Подправете салатата с майонеза.
3. За да направите салатата по-пълнеща, можете да добавите пушени пилешки гърди или шунка в нея.
9. САЛАТА С ОМЛЕТ И ПИЛЕШКИ ГРЪДИ
съставки:
-200 г зелен грах (консервиран);
-3 супени лъжици домашна майонеза или ферментирала сметана/натурално кисело мляко;
-сол, смлян черен пипер - на вкус.
Начин на приготвяне:
1. Измийте пилешките гърди. Покрийте го със студена и леко подсолена вода. Варете го, докато стане готов. След това го извадете от водата и го оставете да се охлади напълно.
2. Разбийте всяко яйце със сол и смлян черен пипер поотделно. Във всеки от тях запържете тънък омлет (палачинка).
3. Нарежете месото и омлетите на тънки ивици, а лука - под формата на полумесеци. Отцедете течността от консервирания зелен грах.
4. Поставете всички подготвени съставки в дълбока купа. Добавете майонеза и подправки. разбъркайте.
5. Сервирайте салатата. Ако искате, можете да добавите към него мариновани гъби, нарязани на парчета.
Не забравяйте да изберете поне 2 варианта и се опитайте да ги подготвите. Имате нужда от малко време, но удоволствието от закуските салати ще бъде огромно - особено след като повечето от необходимите съставки са винаги под ръка. Гответе с удоволствие и не забравяйте да споделите тази интересна статия с приятелите си!
- 5 рецепти за палачинки за всеки вкус
- 5 рецепти за диетични сосове за салати и пържоли - Ниско или Мастно
- Празнични мезета за новогодишната нощ - селекция от рецепти за всеки вкус Ароматични ястия
- 5 супи за здравословна диета! Лесни рецепти
- 5 безмесни салати! Лесни рецепти